头痛欲裂，感觉脑袋都要炸了，还昏昏欲睡，整个人一点精神都没有。
打开书本来复习，逻辑缓慢，思维迟钝，常常思绪飘荡到很遥远的地方，微微闭上眼，马上又一次进入白日美梦。
为什么我是如此的困，这大白天，我应该保持十足的精神复习的，而我却常常困到扒在桌子上睡着。
一想到书没有看几页，浪费了大好时光，内心自责。想到白天睡了这么多，晚上又像打了鸡血般特别精神。
自己的生物钟都反了，都反了，更苦恼的是，晚上我是真的睡不着，然后白天特别困，如此恶性循环，还真的怕自己哪天一个不小心猝死。
今晚尽量早点睡，放下手机，放空大脑，一点点一点点的改过来。
相信自己能做到。
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头痛就闭上眼睛，放松身体，冥想、呼吸，感受每一次呼吸，或急或缓，或轻或重，平复心情，万事皆空！
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本文标题：一看书就头痛
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