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阅读心得体会

阅读心得体会

作者: 江南夜莺 | 来源:发表于2025-11-09 11:03 被阅读0次

      通过这一个月的阅读打卡,我读3本书(《被掩埋的巨人》《因为懂得所以慈悲》《小夜曲:音乐与黄昏五故事集》,成就感满满,照这个速度,我一年不得阅读36本书,那也太可观了吧!(心里美滋滋的)。现说一下与没阅读打卡相比,本人三点收获:

        一、找到阅读状态。阅读之前,一有空,手机不离手,小视频一个接一个,电视剧一部接一部,没完没了。离开手机后,整个人像掏空似的,精神特别空虚,无聊。阅读打卡后,起初一周,由于自己选个这本《被掩埋的巨人》前面几个章节内容设置很零碎,读了很久还是很难进入阅读状态,很想放弃,但自己是阅读的发起者,也是阅读的监督人,岂能让自己退缩,硬着头皮读完阅读任务,虽读得慢,但也慢慢进入阅读状态,说实话,如果没打卡的话,我估计这又是一本烂尾阅读书。

      二、睡眠质量好。每晚安顿好二宝后是我的自由时间,这段时间是最轻松,最快乐的。阅读打卡之前,我多数就是刷刷手机,追追剧。久而久之,老花、散光越来越严重,眼睛视力越来越差。更糟糕的是,到睡觉时间,人仍处于兴奋状态,怎么睡也睡不着。隔天起来,精神恍惚,做事都不在状态。阅读打卡后,这段时间,我安排阅读,读到设定时间后,躺下睡觉,一觉到天亮,这种状态超级棒!

        三、养成看书的习惯。都说21天能养成一个习惯,我们这次整好21天,也切实让我养成看书习惯,不管是早起后是晚睡前,不管陪孩子做作业还是自由时间自娱自乐,读上半小时,那种满满的收获感是不言而喻的。

      姐妹们,让我们越战越勇,越变越好!一起挑战下一期阅读打卡。加油!奥利给!

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