体脂率维持在38％有一年多了，无论怎么做，好像都没有什么下降的趋势，多走路，少吃点，早点睡都试过，已经自暴自弃了。。
突然间就有了小惊喜，年轻了两岁，一直在回忆我今天都吃了什么，做了什么，好让今后的每一天都惊喜不断。。
值得记念的一天。。
7:30 鸡蛋，小馄饨，牛奶，蔬菜。
12:00 米饭，木耳，酸豆角肉。
6:00 米饭，牛肉，蔬菜，鸡蛋。
今天一口零食都没吃，走路6千步。
体脂率维持在38％有一年多了，无论怎么做，好像都没有什么下降的趋势，多走路，少吃点，早点睡都试过，已经自暴自弃了。。
突然间就有了小惊喜，年轻了两岁，一直在回忆我今天都吃了什么，做了什么，好让今后的每一天都惊喜不断。。
值得记念的一天。。
7:30 鸡蛋，小馄饨，牛奶，蔬菜。
12:00 米饭，木耳，酸豆角肉。
6:00 米饭，牛肉，蔬菜，鸡蛋。
今天一口零食都没吃，走路6千步。
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孩子暑假快要结束了，恰好天气不热，孩子爸爸也没事，于是我们一家三囗，提上帐篷，带上面包和水，出门去奥森了。这个暑假...
每一天 都值得记念 每一天 都应该好好珍惜 抓住每一天 才是抓住了人生
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探寻生命之树 寻觅中见到曙光 2022年3月最后一天，最值得记念的日子。从今往后，我将人生开启我与前半生...
踩个脚印，记念长假最后一天
本文标题：值得记念的一天。。
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