最近的每一天，都是煎熬，很艰难的感觉。我跟linlin开玩笑说，你的手臂骨折的状态了，我最近的状态是感觉自己的心哪里也断了ing。最近的我，几乎想停掉所有的事情，除非内心想要去做的（屈指可数）和被推动去做的，其他我啥也不想做。我还跟同学说打算停掉正在进行的小组活动。这些都是因为我内在再也没有想要继续的欲望和动力，我被那种未知的迷茫和焦虑要彻底打败了。
这两天的小活动，都很累的参加，只是听都很累，更难说出话，脑子也不怎么动。带着这种状态，开始了今晚的读书会。
开始前，我也有一丝退堂鼓的想法，但是因为我是最先发起的人，怎么着也得去做吧，就这么开始了。见到伙伴之后，境况就开始有一些细小的变化了，hw今天的发型特别好看，dh姐家的背景变了，尤其看到了很有情调的餐桌灯，还有书架之类的，还有j那边的背景，最后linlin也来了，好开心，这心情一下子就亮了些许，能量充电进了20%。
同时，起初是我打算读的时候，dh姐开了麦，我试探性的问的时候，她同意朗读了，我读也是可以的，只是我今天的状态更希望是听，所以我很感谢她。
在2位小伙伴读的是关于“竞争”的内容，一些碎片化内容开始被留意，“不与任何人竞争，只要自己不断前进即可”、“来自与理想的自己比较”、“我们虽然不同但是平等”，看到了这些，理性脑有了一些空间，再看到“不知不觉就会把他人乃至整个世界都看成敌人，世界是一个恐怖的地方”，我突然意识到，我最近的状态，其实是内心有很多的恐惧在不断放大，并投注到外在，我把周围的环境、人、事无意识的都当作危险，所以我感到特别无力，什么都不做不出来，也不想做了，也会怀疑自己的能力和价值。虽然我太希望有个人能够带带我，但我又意识到周围人无法帮助我了，因此我很想放掉很多正在进行的活动、一些关系、事情。这些都在让我不停去往漩涡的中心。
再读到“人人都是我的伙伴...不再把世界当成危险的存在”，我想到，竞争是有存在的必要，但平等也很重要，平等里也含着“如其所是”，与他人比较高低之后，虽然可以让外在证明自己的实力，但其实每个人终究是独立的个体，有其个人使命。我们要做的不是摆脱烦恼和不幸，而是如何面对这些。世界是来帮助我体验的，带我向前的礼物，并不是我的“敌人”。
后面大家的讨论太精彩，让我的情绪、感受、想法都被调动起来了，我很在讨论的当下，享受那个当下。这让我意识到，我很敏感，我的那些情绪是值得被尊重和看见的，但同时，体验有时候是高于感受的，过分陷入感受里，会让自己失去体验的功能，没有行动力。我很庆幸，遇见读书会的小伙伴们，很感谢大家的积极参与，我们每一次都不知道会发生什么碰撞，但每次都有不同的人、不同的地方被碰撞，或有时候没有碰到，也许也会有不舒适，但这些都是体验的重要部分。
今天还有一些关于讨论话题中，一些被照亮的时刻，比如hw说的“作为父母，有些担心是必不可少，但也要相信孩子也有孩子的福气”，当听到这句话的时候，我忽然觉得整个心房都明亮起来，阳光照进来了。还有关于执念的话题，让我再次想到杨凤池老师那句话：“不破我执，不能成长，破了我执，不能成功。”我们就是在生活中这个试验场里，去修炼面对自己的执念的能力。
今天晚上值得被记录的语言真的太多了，而且把前两天听到的分享的部分也串了进来，具体内容我一下子也记不全了，但是这份美好的感受，留在了我的心里。这就是我当下痛苦生活中的一点蜜，痛苦中有很多焦虑的事情，也因为尝到了这点蜜，而变得清晰一些，让我有了一些力量去处理和面对。
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