每周复盘
Hi，大家好！我是向往森林～
刚过去一周做了不少的事情，主要得益于自己的身体及时康复，能有更多精气神投入元气满满的生活。拥有健康真好！
一、这周做了哪些事
1.康复后开始晨跑2次15.43公里。
2.写原创文7篇，其中微故事6篇。
3.继续精读《我的职业是小说家》。
4.周末邀请同学家庭聚餐。
5.观影《哪吒之魔童闹海》。
二、这周有哪些成长
1连着喝完三天中药后，总算恢复了身体健康，这该是自己本周以来的最大收获。经历过感冒生病的日子，才懂得身体健康的可贵和自由，更觉知平时爱护身体和运动锻炼的重要性。感觉身体康复后，尝试早起慢跑2次，让身体能够自由呼吸，重新找回规律生活的节奏。
2.精读《我的职业是小说家》第四至六章。每天按计划读书并写出三段式的思考笔记，完成知识星球打卡。村上春树老师在文中提到，我规定自己一天写出十页稿纸，每页四百字。即使心里还想继续写下去，也照样在十页左右打住；哪怕觉得今天提不起劲儿来，也要鼓足精神写满十页。如此规律性的写作，才能养成习惯，成为一名真正的长期写作者。
3.随心写出几篇生活随笔后，本周重新开始创作微故事，没想到更文反馈比预期要好。其中微故事《吃席》一文在简书平台获超级权重点赞文章，在微信公众号推文后被平台推荐，目前阅读量4300+，新增关注9人。虽然后台数据没那么重要，但作为一名日更写作者来说，提振了宝贵的信心，让自己更加坚定持续写作，日益养成良好的写作习惯。
4.周末在家成功做出两道新菜，珍珠藕丸和番茄肥牛汤。尽管第一次尝试去做，却不觉得手生，兴许是过年以来掌勺比较多，烹饪手艺有所长进，对陌生的菜肴也敢于挑战，上手一试。更重要的是，新菜得来妻儿的一致好评，色香味俱全。
5.得益于上周日写出两篇原创文，本周日更公众号的发文时间重新调回早上的七点零一分。其实刚开始写公众号也是如此，提前编辑排版，预定时间发文，不至于慌里慌张，因写作影响规律作息，带来身心的不适感。写作与日更公众号原本就是自己喜欢的事情，更应该形成规律，养成习惯。
三、这周反思出不足
1.睡前和早起时间玩手机的现象开始死灰复燃。
2.同学家庭聚餐时喝酒贪杯，好了伤疤忘了疼。
3.每天阅读时间偏少，仅限于完成读书计划。
四、这周获得新启发
1.长期写作需要形成规律性，养成写作习惯。
2.人到中年必然承受更多，一路负重前行。
3.长期自律不简单，想放弃却很容易。
五、下周有哪些期待
1.迎接上级年度考核。
2.规律早睡早起作息。
3.持续日更公众号文。
4.坚持运动锻炼身体。
5.做好每日反思规划。
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