曾经我经常会因为惹怒了别人，或者别人对我发脾气而自责，尤其是权威人物。
我会过度反省我哪里做错了，为什么我会惹的对方如此暴怒！当对方出言不逊的时候，我经常是一脸懵的状态，自责！痛恨！弱小！
直到学了情绪疗愈，发现情绪其实是客人，有时候会不请自来，有时候送也送不走，那就看着它，学习待客之道。
同时别人生气是因为别人自己，如果你惹的某个人暴怒，是因为他本身就快要炸了，你就像一根针扎爆了它，你就像压死骆驼的最后一根稻草，你没有那么重要，你只是一根针，一根稻草。你帮他解脱，你帮他出气了～但是这些都是因为无名，如果有名相当于给别人下毒。
因为内疚，所以自责，因为自责，所以愤怒，对自己的愤怒，对别人的愤怒；被放大的情绪，被点燃的冲动，刻意地为难，回不...
学习内容：1.自责是自我憎恶，焦点聚焦于过去，因为自己没做好事伤害到别人或者感觉自己不如别人，产生自责情绪；负责是...
越有能力的人，越不在意别人的评价，越不会因为别人的评价而情绪低落。 因为过得很好，心里有底气，不羡慕别人的生活...
生活中，我们常常因为别人的反对意见而心绪不宁，患得患失，如此的情绪就会引发出：自责→抱怨对方→对立行为→自己更加无...
别人在因为一个晚上没有学习而悲伤自责，而我却因为一个晚上没有学习而庆幸窃喜。
我有个客户小美，很希望自己完美。 她对我说，“我这个周认识了一个朋友，非常喜欢她，她很洒脱，说话很直白，虽然有时候...
看到朋友的这幅画，我脑海中有个画面:右边的那个人屈膝抱着腿说:“哎呀妈呀，我心里难受……”。左边那个人腿平放地上、...
我的题目是“自责”情绪，当我写出来的时候，我就想到了接纳不评判……包括自己。 今天有两件事我要反省，一...
西谚云，hate the game, don’t hate the player. 实际有多少人能做到？又有人说，...
很多时候我们会因为自己的不足而自责，会因为自己的缺失而不满，也会达不到要求讨厌自己。因为别人的评价不够自信。 不管...
本文标题：不在因为别人的情绪而自责
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/souvndtx.html
网友评论