《断舍离》
阅读时间
2016.9.1~9.3：共 1小时45分钟
阅读收获
1、断：
控制源头，不把多余的东西带到自己的空间。
【To Do】养成列购物清单的习惯（专门用一本本子记录各类清单，或者借助“滴答清单”、“奇妙清单”、手机自带备忘录等app），按需购买物品，不要一到商场看到各类打折促销活动就购物欲暴涨，买了一堆不需要或者短期内根本用不完的东西。
2、舍：
空间里只留下对当下的自己必需且确实在用的东西，不要舍不得丢东西，没用的东西应该及时清理，不喜欢、不想再使用的东西堆着也没用，还可能释放出“停滞运和腐朽运”，这些隐藏的消极能量只会不断压迫我们甚至阻断好的运道。而且杂乱、堆得满满的空间实在让人喜欢不起来，回家后心情也得不到放松。同时，也不要舍不得用好东西，买了价格昂贵的东西却不舍得用，这是一种自我贬低，认为自己配不上这件东西。物品，只有人用了才能体现出它的价值，用精致的物品也会慢慢影响人的形象、气质甚至人际关系。
丢垃圾：很在意的东西留到最后，反复操作“大中小三分法”（开始就进行细致分类会没有动力）。
《断舍离》插图-厨房三分法
空间物品数量限制：反复操作“七、五、一成收纳”（衣柜等看不见的空间放七成，碗柜等看得见的空间空间放五成，挂画的墙等装饰空间放一成）。
3、离：
让断舍离成为一种自动化的机制。脱离对物品的执念，按需选择，去感受、觉察自己内心真实的想法，珍惜物品，永怀敬畏与感恩之心。
网友评论