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自我改变0068:给自己留一段独处的时间

自我改变0068:给自己留一段独处的时间

作者: heroclever | 来源:发表于2023-11-15 15:03 被阅读0次

在《小王子》中作者写到,很多人都是浑浑噩噩的活着,甚至都不知道是在活着,只是每天到点了就起床,然后去上班,到点了就下班,到了周末难得休息就会沉迷于游戏或者电视剧或者美其名曰出去玩;

我们把自己的时间都塞的满满的,安排的满满当当,不敢停留一会,歇息一下,好像停下来的时间就是浪费了;更或者说是没有勇气去面对枯竭的心灵,或者说是宁愿这样麻木的活着;

实际的真相是我们已经远离自己的内心好久了,或者说我们已经忘了还有一个需要呵护需要聊天需要陪伴的这么一个人。

实际上,我们内心住着一个好朋友,我们需要每天单独拿出一点时间,用心的跟他聊聊天,单独的跟他在一起待一会,关心一下这个朋友,看看他有啥需要帮助的,看看他有啥新的思路与想法,或者说他会帮我们去梳理出一些好的思路与方向。

所以呢,我最近习惯的起床后,跟自己独处一下,问问自己,我今天要干点啥,我今天的目标是啥,我这段时间的目标是啥,近几年我的目标是啥,这辈子我的目标是啥,啥是我的理想人生,我的终极梦想是啥,我如何一步一步去走向这个梦想与未来。

这是我通常都会问自己的,当然,这个问题可能需要很长时间,甚至很多年才能满满想通想明白,这样就容易带来一个问题,经常想会不会焦虑呢?

焦虑的本质是欲望与能力的不匹配;但事实的真相是,我思考的不是欲望,而是理想的生活方式与生活路径,不断的朝着正确的方向去走,那么真相是越来越清晰,越来越坚定,越来越简单。

事实的真相是,理想的人生其实真的是很简单,目标清晰,路径明确,剩下的就是日复一日的像钟表一样的按步就班就可以。

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