惊呼：2019年过半了，看一看我的理想还埋在土里

年初雄心壮志立FLAG：今年我要升职加薪、今年我要考取一本证书、今年我要坚持跑步、今年我要减肥20斤、今年我要学好英语、今年我要看完20本书；

年末失落悲壮总结：一年过去了， 除了收获10斤肉，一无所获。

我们都有一颗上进的心，怎奈迟缓的行动总跟不上心怀大志的灵魂。

想学习，拿起书没看几页，忍不住拿起手机翻翻朋友圈，刷刷抖音，不知不觉一个小时过去了；

想上进，狐朋狗友一会约你线上玩游戏，一会线下约你去K歌，一边告诫自己不能这么堕落下去，一边身不由己的跟着去；

总之就是一边反思，一边内疚，一边身不由己着。我也不例外经常受到各种不重要因素的干扰。

惊呼：2019年过半了，看一看我的理想还埋在土里

最近看了《注意力商人》有很大启发：所有注意力商人的工作模式都是收割观众的注意力，争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。

对照一下日常，玩游戏停不下来，刷朋友圈停不下来，刷抖音停不下来，这不都是商家在收割你的注意力吗？你仔细观察一下，很多APP还能根据你经常看的内容推荐相似的内容给你，更是停不下来的节奏啊！

文中提到：你任何时候都在花费注意力，不用在这里就用在那里，随时产生随时花掉，既不能关闭也不能攒起来，所以商家要争夺你的注意力，是有充分机会的。

知道了这个逻辑，你首先要知道自己最宝贵的是注意力，把注意力用在自己的成长上，而不是任意商家收割你的注意力。

理念都很好，怎么才能落实到行动，我还在探索中，我分享一个为了节省时间我的一个探索的经历，卓有成效。

年初的时候由于工作变动，新的公司不提供早餐，我在权衡了自己烧饭还是在楼下早餐厅用餐耗费的时间精力之后，放弃了自己烧饭。楼下那家餐厅还不错，有很多套餐和单点的，我发现有时候去点餐需要排队，轮到跟前了还会纠结着点什么好，这一前一后吃个早餐基本需要半个小时。

我用了一周的时间把店里有的早餐种类吃了个遍，最后组合了一个套餐，接下来的日子里，我就是吃一样的早餐，点餐的时候完全不用纠结，用个早餐20分钟差不多了。一段时间后，机灵的店员记住了我，一看到我柜台前一站，点单付款，整个过程甚至都不需要言语交流，早餐时间基本5-10分钟。

这里顺便说一下记住顾客喜好的重要性，比如这家早餐厅我都光顾大半年了，我就观察到有的店员就不够灵活，他每次都问你要点什么？你说了名字？他在追问单点还是套餐？这一问我就觉得很多余。然后接着问在这里吃还是带走？这一前一后3分钟过去了。有时候旁边同事看不下去就提醒说，这位客人早餐就点什么什么。

不知道你没有悟出点什么。我只是拿早餐举个例子，但你可以在其它方面应用。关键点就是：把每日都要重复做的事情流程化，避免在日常琐碎事情上做选择。

《注意力商人》中我们知道了商人的逻辑，就应该管好自己的注意力，把注意力用到自己的成长上，而不是任意被收割。

我一直坚信很多品质靠刻意练习是可以习得的，一旦具备，会影响你生活的方方面面。它会让你对自己的生活更有掌控感，工作生活更有条理，更有效率，同样的一天24小时，能完成的事情越来越多，同样工作学习一小时，效果越来越好。