有将近半个月，被外面的言语干扰得非常严重，一度觉得自己不能跑步了。因为每每跑起来，肚子就疼，累，以及各种不舒服。所幸每周两次的瑜伽没有收到任何人的阻挠。于是瑜伽进行得尤其顺利，自己还常常觉得强度不够。
这半个月以来，多次尝试快走+跑，好多次都在不舒服中停下来。今天热身+吃了点东西，开跑，居然跑到六分半左右的配速。于是，信心大增，六公里结束丝毫不觉得累。跑的过程中，不断跟自己对话，告诉自己不要听外界的声音，只要自己觉得舒服就跑，觉得不舒服就不跑，不受外界的阻挠，也不勉强自己。
一边跑一边听见跑友们路过我的时候叮嘱一句：“悠着点哈”“你别跑了，走走吧”“这么拼啊，小心点哦”“慢点啊，少跑一点啊” 这一些都是跑友们的关心言语，是爱的干扰。虽然烦恼，但也温暖。除此以外，还有一些直接说孕期跑步什么什么危害的，甚至严厉指责的，我就不罗列了，把负面的话再过一遍脑子实在是自寻烦恼。
所以在不断地阻挠声中，要坚持自己的选择，确实需要的不仅仅是勇气和毅力而已。而且要真正地认识自己了解自己和认可自己。
实际上：坚持跑步一年多，怀孕之前每个月一百多公里的跑量，现在不管是速度还是里程数各项强度减半，我甚至都觉得自己太小心了。
实际上：每一次跑步，我都在释放和清理情绪上的垃圾，吸收阳光和能量。当我一个人跑的时候，我可以跟自己对话，更好地去了解自己；当我跟跑友们一起跑的时候，即使不交流，那也是一种能量的碰撞，迸发的是更大的能量。
实际上：因为跑步，孕妇容易患的非常多的小毛病，我一样都没有。（虽然这跟我平时注重养生有很大关系，但绝对有很大一部分跑步的功劳。）
实际上：因为跑步我可以更好的控制自己的情绪，也更不容易受到别人的负面情绪的冲击。自然，这跟我心智逐渐成熟也有关系。但是，运动确实是一种非常棒的梳理自己的途径。
实际上：老公也爱跑步，共同的兴趣，让我有更多的话题，让我们更顺畅的交流。
实际上：因为跑步，我可以更好的照顾自己。不用像别的孕妇一样，从身体到情绪都要别人小心翼翼伺候着。
实际上：儿子从小体弱爱静不爱动，多年绞尽脑汁想让他多跑多跳都无济于事。可是，看着我们坚持跑步一年多的时间，终于，也从今年开始，在他的思维模式中，形成了一种运动是非常轻松自然的事情的观念并且非常主动地报名了篮球培训，而且他在自己不擅长的事情上有了更多的挑战和坚持之心。最好的教育是以身作则。我很欣慰，看到了果子。
实际上：因为跑步，我变得更自律，从跑步开始，一点一点地把自己一直想做都没有做的事情一件件执行起来。看书/写文/画画/跳舞......然后，我发现，并没有耽误工作，甚至，时间还有很多...
人生当中，会有很多很多的时候，得不到别人的认可和理解，而坚持自己最坚固的后盾，就是懂得自己。当你真正的懂得自己，你就不会用别人的言语来左右自己的人生。
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