当那碗打折的速冻水饺吃到一半的时候，突然就在心里膈应了起来。
回省我这半生，几乎是在垃圾堆里度过，就已悔恨万千。
当时网络不够发达，很多知识信息接触不到，处在劣质的环境里，吃用着有害垃圾，进而促成了疾病的形成，日以继夜的损害着身心健康。
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以前居住环境恶劣，床褥都是破旧肮脏的，即便反复清洗爆嗮，也难真正消灭沉积已久的细菌。
衣物也是从里到外的廉价，材质多是塑料废品做成，不仅容易刺激皮肤，起球，掉毛，开线更是让人烦不胜烦。
食物也都选择打折或则低价的外卖小吃，用的油肯定不好，而且当时爱吃的火锅丸子，合成肉等，很多看不见原材料的食材，绝对危害健康与外貌。
还有一些可有可无的人际关系，不怀好意的亲友关系，总会制造出来的各种人祸，给生活增加烦恼，给身心添加痛苦压力。
所以我一定要远离这些垃圾，无论是吃穿用度，还是人际关系，都要选择优良一点的，能够提供益处的，最起码，也得是无害的才行。
其实这样生活，或许还会节俭很多，比如多吃看得见的食材，以摄取身体需要为目的地进行饮食。
也比如，只选择能够给身心带来愉悦的社交，无关乎其他因素，而实际上，压根看不上你的人，是不可能与你愉快相处的，更不会给你带来任何好处的。
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