人生总会有几段低谷期，没有人可以例外。
生活状态不尽如人意，外部环境无法掌控，对事情发展无能为力，对未来堪忧，自我价值感低。在最难的日子里，你是否感觉被世界抛弃？
失利是人生的常态
美国作家保罗·奥斯特在写给另一个名作家、诺贝尔奖得主库切的信中，解释自己为什么喜欢棒球运动。他说：这么多年来我一直喜欢棒球，其中的一个原因就是棒球教会了我一个道理：失利是常态，失败不可避免。
触底的人生如何应对？
棒球比赛的赛季非常的漫长，一共有162场比赛，每个队要在长达6个月的时间里起起伏伏，反复经历受挫、开心、受伤、痛苦。
拳击赛的规则是“不战则亡”，棒球的规则是战也得亡，而且即使你真的战死了，第二天你还是要忘记死亡爬起来，竭尽全力的发挥你最好的水平。
在某一个棒球赛季的积分榜上，排名最好的球队也只是赢得了58场比赛，输掉了34场，估算一下有63%的胜率，这就意味着在三十支球队中最强大的这支球队，在37%的时间里，是带着挫败感回家的。
眼前的成功与失败，只能代表当下的状态。棒球比赛教会了人们如何去对待顺境和逆境。将人生的每一天都当做一场棒球比赛，失败了不去的纠结和在意。第二天依然满血复活的投入新的战斗，下一刻的逆转就会到来。
不放弃，就会看到转机
当痛苦来袭，相信每个人都经历过被可怕的情绪吞噬的一霎那。人生总会有几段难熬的日子，甚至有时不知道自己是不是有勇气继续活下去。
卡耐基的一个朋友爱德华· 依文斯先生，遭到了十分可怕的厄运。他为一个朋友背负了一个张面额很大的支票，那位朋友却突然破产了。
紧接着，存着他大笔财产的也银行跨了。直接结果是，他不仅损失了所有的钱，还负债16000美元。他无法承受这样的打击，寝食难安，不断生病，甚至想一死了之。
有一天，他晕倒在路边，再也站不起来了。之后他的状况越来越遭，身体开始溃烂，而且逐渐往身体里面烂。不久后，医生告诉他最多只能活两个星期。
他问自己，还能有比这更坏的结果了吗？终于所有的一切都要离他远去了，包括生命。他写好遗嘱，等待着命运的宣判。
不用再有任何担忧，他反而轻松了，可以像个孩子似的睡的香甜。
渐渐的，他的身体竟然开始慢慢恢复，几周后就能拄着拐杖走路了。6周后，他又可以工作了。以前是一年挣两万美元，现在他找了一个推销轮船车轮后面挡板的工作，周薪水30美元，足够他的生活了。
经历了这次生病，他不在懊悔和担忧，把所有的精力和热情全都投入到推销工作中。
半年后，他借了一部分钱重新开始创业，两年的时间他成为了一家工业公司的董事长，这家公司同时还是一家纽约股票市场交易所的公司，而现在人们看到的格陵兰依文斯机场就是为纪念他而命名的。
只要你不放弃自己，就没有谁可以放弃你。生命就在每一天里，把所有的精力和热情都投入到现在和今天，不久后就一定会看到转机。
一切都会过去的，一切都会好起来
人生不如意十之八九，指的是每个人的人生。我们总是喜欢看到别人的幸福和光鲜，殊不知，人人都有难唱的曲，家家都有本难念的经，只不过是发生的阶段不同，时间不同，形式不同而已。
小美正在经历着离婚后的痛苦和孤独，很多时候她都会深感自己的不幸，抱怨老天为什么不公平，为什么自己不幸福。
当她和自己一个闺蜜诉苦后发现，闺蜜虽然在婚姻中，每天过的并不开心。上班要应对工作的压力，回家后要担心孩子的学习，和老公一言不合就吵架，和公婆关系紧张，矛盾频发，很多时候也都感到苦不堪言。
她又和一个男性朋友聊起近况，发现朋友正在因公司合伙人意见不合而苦恼。公司业绩上不去，更是让他整日睡不好吃不好，心力交瘁，日渐消瘦。
她开始有些疑惑，问起身边一位整日乐呵呵的同事。
“你生活中就没有烦心事吗？”
“挺好的，没有太多的烦恼。”
“真羡慕你！”
“哎呀，谁没经历过难的时候呢，只是那是以前的事了，你不知道而已。不过，无论多难都会过去的，也都会一点点的好起来，只要你觉得生活还有希望。你看，我现在不是已经很好了。”
看着眼前这位全身发着光的同事，小美恍然大悟，自己并不是世界上最不幸的人。她调整好自己，把注意力拉回到自己身上，并全身心的投入到工作中，不久后就升职加薪了，整个人也容光焕发，一段时间之后也找到了属于她的幸福。
每个人在经历低谷时，都很难跳出来看自己，如同画了一个“囚”字，给自己安设了一个的牢笼，把自己死死的困在其中。时过境迁后，你会发现，无论发生过什么，所有的一切都会过去，情况也都会慢慢的好起来。
其实，每个人的人生都会有高低起伏，低谷也是人生的必经之路。世界从未抛弃过你，请你也不要轻易放弃自己。谁也不知道明天会有怎样的机遇，触底的人生随时都会有转机。
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