2019年元旦参加了内在学院修心课程! 应童老师送一片正念减压油! 最近几天儿子说晚上老做梦,不敢睡觉了!用正念减...
“民以食为天”。吃是人们最熟悉的事情,也是大部分人最不认真对待的事情。 不知从何时起,吃饭从原来的想吃、爱吃,随着...
今晚,在外面吃快餐,点了一个白切鸡饭。 刚开始,我是边看手机边吃的,突然间升起觉知,认真吃一顿饭吧,于是把手机放下...
中午,回来吃饭,先生做的土豆炒肉,生菜,白菜炒香肠,好香,妹妹说真话吃,我和妹妹说,其实,生活很简单,回来有热饭,...
中午在食堂吃饭,看着午餐,心里在想,要好好品味食物的味道,不能边吃边想事情。 常常吃饭的时候,我并没有觉察到自己没...
涂指甲油的时候,顺手打开听书软件,随便点了本书《学会吃饭》听。 本来是想着消遣,没想着还挺有意思的。 讲到现代人吃...
清晨,有雨濛濛。不大,却也濡湿了天地。 看几篇应童老师的字。 看到几个敏感的词:内在学院,日更,抄经,正念。 有几...
四、卓越领导者的内在修炼 这不得不提到一本书《正念领导力》作者贾妮思·马图雅诺女士是正念领导力学院的创始人和执行总...
本文标题:内在学院-正念吃饭
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