这两天，想在淘宝上买两把椅子，浏览了很多椅子，却最终不知道自己想要哪一种。
用地图四步骤觉察自己，发现：我之所以确定不下来自己想要哪一种椅子，是因为我内心相信了“我是一文不值的”信念。
因为相信了自己一文不值，就诞生了“要别人格外的尊重自己、理解自己、赞美自己、喜欢自己”的需求，别人做到这些，我才觉得自己有价值。
问：我做了哪些让别人格外的尊重我、理解我、赞美我、喜欢我呢？
答：我选椅子，要选让世界上所有人都喜欢的椅子才可以。可是，没有一种椅子能达到让世界上所有人都喜欢的椅子。所以，我看了很多椅子，还是觉得达不到我想要的标准。
所以，虽然看了很多椅子，还是确定不下来要哪一种。
另外，我选椅子的时候，内心是忐忑的，心里一直在想着“别人是不是会喜欢？”
意识力全在感知害怕、感知别人喜欢啥，就没有空间感知自己喜欢什么样式和颜色的椅子了。
梳理到最后，我发现，对于我来说，想让自己觉察到自己有价值，目前做的有两个方向
1：在单位，做事情做出结果，创造价值。
2：对我自己来说，看到是什么信念启动，内心发生了什么阻碍，让我没办法做出决定，就是最大的价值。
“理解自己”，对于我来说，就是最大的价值。
昨晚就买椅子的事，自己做了觉察，但是因为自己太急，急于买到椅子，觉察刚开了个头，没往下觉察出信念，就以为自己知道要哪款椅子了，结果，到确定买哪一款椅子的时候，还是确定不下来。
今天下定决心好好看看是什么信念在启动，让我无法做出决定。做觉察的过程中，不断有不在觉察主干线的信号让我起情绪。我抡起棍子誓死要干掉这个让我起情绪的信念，抡棍子的过程中，内在有声音说“回到步骤中去觉察”。
然后，我看着我记录到本子上的觉察步骤，顺着步骤往下觉察自己，最终理解了自己。
今天的觉察，让我悟道：“借事情，理解自己，是我最大的价值”。
看到这点，我不再急于去确定自己要哪一款椅子。
明天，我会带着“我想要哪一款椅子”的想法，去挑选我想要的椅子。
祝：晚安
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