看到陈坤说”不是禅定打坐，早已迷失在名利场”，我特别震惊，冥想居然可以保持一个人的自我不受侵害。
有一季奇葩说讲的是，实保联（意思是和人时刻保持联系）是不是一种暴政，思达说，热脸贴冷屁股谁都不喜欢，可是有的人他的屁股就是冷的，你一热脸贴过来，他还会被烫伤，以后要是再有人微信联系你，问你在不在，你就回一个，不在！时刻和别人保持联系，我们就无法与自己保持联系。
以上不是思达的原话，思达说的很精彩，我只能大概复述一下，哎呀，天呐，笔芯思达。
冥想的目的，和思达说的时刻与自己保持联系，是一个意思，和自己时刻保持联系，忠于自我，自我就不会被外界侵害。
我曾尝试过冥想，一两次，没什么效果，我老开小差，后来就没有冥想过了，加入群后，我深刻的明白了，做任何事都要长久的做，才有意义。
我很想做自己，冥想很适合我，我要长久做下去。
恢复精力不一定是靠睡眠，还可以通过冥想。 早晨起床时听到闹钟响起，不要急于关掉它继续睡，也不要急着起床。给自己几分...
在微博看到一句话，说冥想是去自己内心的世界里探寻，不知道今天晨读教给我们的做法是不是也能在舒缓身心的同时有探寻内心...
冥想是一门回复自然平衡，身体自我恢复、自我疗愈、自我修整、蓄积能量的艺术。 『冥想的好处』 001 提升专注力及创...
人的脑子啊，要想很多东西，纷纷杂杂的很容易乱。 有时候会记不住东西，生活总是匆匆忙忙。要怎么让自己的生活更加从容一...
参考书目《冥想五分钟等于熟睡一小时》 冥想是把心、意、灵完全专注于原始之初当中，最终目的在于把人引导到解脱的境界。...
一直听忧忧提起自己从冥想的好处，还听了忧忧关于冥想的分享，那段时间特别执念于冥想，总想着可以通过冥想想明白些什么或...
1.冥想的好处 我其实不大理解什么是冥想(meditation)，也许它与正念(mindfulness)是一个意思...
今天晨读推送的是关于冥想的文章。上次屯书也买了一本关于冥想的书，但一直没拆，今天的文章，又让我提起了兴趣。 我时间...
看到陈坤说”不是禅定打坐，早已迷失在名利场”，我特别震惊，冥想居然可以保持一个人的自我不受侵害。 有一季奇葩说讲的...
冥想，这个听起来很高大上的东西，却是一个我一直都想要了解的话题，自从上次忧忧在群里对“冥想”进行了微分享后，...
本文标题：0910晨读感悟，冥想
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/splxsxtx.html
网友评论