2022年10月28日——Day177
人生关键词：健康️～影响～成长
1，今日成长
输入：看书
输出：日更五记
开源：无
固本：早睡（昨天晚上没睡好，今天好困）
2，今日所获
01 在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。
3，今日小确幸
01 答应11月份的运营，昨天还有点顾虑，今天会想着要安排好时间，就当是锻炼。
02 今天事务一切顺利，除了喉咙有点痛。
4，今日育儿陪伴
01 古诗，阅读，音乐
5，今日觉察与看见️
01 今天3节课➕2节托管，任务也多，包括上课、带班核酸、打印主持稿、写表扬信、抽奖单更新、进行颁奖、讲错题、写练习册、面批作业、班长总结等。早上在计划时就会想着做什么事。真的觉得有了计划后，做事效率会提高一些。虽然四象限法才开始用，也没有很认真用，但会有意识的把事情进行归类，然后井然有序的去做，不管完成率是多少，至少心里不着急了。
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本文标题：2022-10-28
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