最近两周自己状态和能量都很低，这个星期三参加了线下心理沙龙算是给自己增加能量，让自己和更多的人去交流。今天是年后第一次参加拆书帮线下练级活动，让自己的负面情绪少点找到更多的能量和人多链接交流，活动结束后大家讨论的还能激烈，感觉到满满爱学习的能量，生活工作中的问题都会解决，一件件去做，把当下事情做好，感受当下的时间，感受当下自己就好。能量低事情更应该多去一些能给自己赋能的活动，做好当下事情，认真对待自己。
最近两周自己状态和能量都很低，这个星期三参加了线下心理沙龙算是给自己增加能量，让自己和更多的人去交流。今天是年后第一次参加拆书帮线下练级活动，让自己的负面情绪少点找到更多的能量和人多链接交流，活动结束后大家讨论的还能激烈，感觉到满满爱学习的能量，生活工作中的问题都会解决，一件件去做，把当下事情做好，感受当下的时间，感受当下自己就好。能量低事情更应该多去一些能给自己赋能的活动，做好当下事情，认真对待自己。
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本文标题：027-冬雪晚晴-补充能量
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