活用这三点，让你在“不溺爱，不打骂”中优雅育儿 ！

活用这三点，让你在“不溺爱，不打骂”中优雅育儿 ！

午休刚一醒来，就看见表妹在微信里吐槽，伴着一个大哭的表情包：为娘的忍耐也是有限度的！我点开视频，只见三岁半的凯宝一手拉着表妹，边哭边用另一只手把妈妈整理好的玩具抓过来扔到地毯垫上，如此反复，妈妈忍不住就动了手，小家伙哭着继续扔玩具，还不让妈妈起身去别的地方。我问她，你把宝宝惹毛了吗？不要来硬的啊！她又发来一个生气的表情：你看，哪里忍得住！

表妹在备孕时就读了大量的育儿书籍，非常推崇专家关于“抓住儿童行为习惯培养的关键时期，会收到事半功倍的教育效果”的教育理念。三岁多的凯宝正处于0——6岁的儿童敏感期，正是行为习惯培养的关键时期。表妹曾发誓说自己要开启“不打不骂、优雅养娃”的育儿圈，但生活中还是上演了鸡飞狗跳的画面。鉴于此，当我读到美国实力派育儿专家伊丽莎白·克拉里的力作：《与打骂和溺爱说拜拜》40周年修订版中关于“敏感期得到充分发展的孩子，头脑清楚、思维开阔、安全感强，能深入理解事物的特性和本质”的精辟论断时，果断地向表妹作了推荐。

作者伊丽莎白·克拉里，美国教育家，家庭教育畅销书的多产作家，开创了在美、日大受欢迎的“不打骂、不溺爱”的优雅教养法。《与打骂和溺爱说拜拜》一书，是伊丽莎白·克拉里把多种心理学策略与自己40多年的幼教经验相结合，总结出的一套能有效影响孩子行为的具体技巧，适用于学步期及学龄前儿童。作者从效能训练、行为修正、交互分析以及阿德勒·戴克斯法四个方面入手，对处于儿童敏感期的0-6岁的孩子成长过程中遇到的常见问题，用大量的事例来佐证，给出了具体的解决方案，是一本教父母走出溺爱和打骂误区的暖心育儿宝典。其“三角凳理论”中的尊重自我需求、避免冲突的画饼充饥、以及减少不良行为的忽视法，对类似于表妹在养育凯宝的过程中所遇问题的指导意义，简直醍醐灌顶！

一、“三角凳理论”。

相对于几何中的“三点决定一个面”定理，伊丽莎白·克拉里在《与打骂溺爱说拜拜》一书中提出了“三角凳理论”。稳固的儿童教育层面，也需要一把三角凳来支撑。这“三条腿”分别是：对自身价值观的了解，对孩子的合理期待，对自己需求的尊重。

1-对自身价值观的了解

这一点不难理解。一套从一而终的价值观，是每个父母的刚需标配。如果父母的价值观混乱，必然导致孩子在建立行为规则时的迷茫和困惑。比如同样对于孩子拆装玩具的行为，第一次你训斥他捣乱，第二次又夸他观察动手能力强，孩子就会搞不清楚在这件事情上，自己到底该怎么做。

父母对自己和培养孩子时看重的东西，一定要有清晰地认识。如果你觉得生活的重心是在学习和劳动中获取快乐，那你在行为处事和孩子教育方面，就不要再一味地追求学习成绩。

2-对孩子的合理期待

每一个父母，都希望自己的孩子是最优秀的。哪怕是针对0-6岁的儿童，一些人为了不让孩子输在起跑线上，不自觉地拿自家娃去跟周围的孩子比：谁谁都背完了单词，谁谁背了很多古诗，谁谁钢琴过了三级......熟料这一比，竟比得自己动了粗口、扬了手臂，孩子委屈、爸妈后悔，独添了诸多烦恼。

这种父母不明白的是，每个孩子都是对于独一无二的个体，很难用统一的标准去要求他。

无论父母期望什么看重什么，都必须根据孩子的实际情况来调整，给孩子成长以足够的空间和时间。根据孩子特质因材施教，合理的期盼会成为他们成长路上的助跑剂；而过高的期望只会导致父母焦虑，给孩子带来压力，浪费时间不说，无法实现的目标所产生的挫败感，反过来还会影响他的一生。

父母必须知道，在这个世界上，孩子们崇拜的爸爸，有特才特教的蔡笑晚，也有《牵一只蜗牛去散步》的张文亮！

3-对自己需求的尊重。

家庭教育专家鲁鹏程有一句名言：“教育的最大死敌，就是妈妈的坏情绪！”

作为父母，我们都有这样的经历：自我感觉良好，不但做事效率高，还会把快乐、放松、幸福的情绪传达给孩子；若心情沮丧，单是面对一个把玩具乱扔个不停的孩子，都难免崩溃，更不用说熊宝宝满地跑着不吃饭、还把牛奶撒到地上的时候。自己生气不说，孩子也面临着十分糟糕的场面，其后果可想而知。

尊重自我需求，其延伸语就是父母要做到先爱自己，然后才能更好地爱别人，这是他们需要弥补的一门功课。在繁重的育儿过程中，最富有奉献牺牲精神的父母特别是妈妈，把自己大部分的时间和注意力给予孩子，几乎围着他们转，自我需求早就变得无暇顾及，抑郁、狂抓、出轨等等现象在婚姻生活里随处可见。基于这种认识，伊丽莎白·克拉里强调父母要学会自我激励，充盈内心世界，享受生活，以更好的状态来面对孩子，进而对他们产生更积极的影响。

做自己喜欢的事，拥有独立的时间，合理安排时间，比如独处、看书、甚至是特意安排的一次旅行，都可以释放压力，减少因情绪失控而打骂孩子，创造和谐的教育氛围。

二、画饼充饥，避免冲突轻装上阵

和宝宝相处的日常，也充满了冲突。父母要实现“不打不骂，优雅教养”的目标，就要拿出一些小招数来避免这种冲突，比如是前考虑周全、讲明期望、订立规则等等。

现代的育儿专家们不但赋予了“画饼充饥”一词颠覆性的意义，还把这一技巧应用得炉火纯青，伊丽莎白·克拉里也不例外。在《与打骂和溺爱说拜拜》一书中，作者的儿子在清早的车上看见路边的快餐店标志，就嚷着要吃“甜筒“，妈妈劝到自己快要发火，爸爸却用模拟的吃冰激凌场景和儿子互动，巧妙地化解了一场冲突。温馨的事例足以证明，面对突发情绪，父母完全可以在幻想中满足孩子在生活中不能满足的要求。

这是妈妈们熟悉的伎俩，估计每家宝宝小的时候都用过。比如早上起床，宝宝不穿妈妈拿来的衣服，非要穿昨天忘在外婆家有卡通图案的那件，妈妈百劝不听，只得哄她说我们变成仙女飞过去拿吧，宝宝一听高兴地爬起来，催妈妈给她穿上刚才的衣服赶紧走。

作者倡导从四个方面来舒缓情绪，画饼充饥只是其中的一种。顺着孩子的思路引导，即使幻想，孩子也会得到犹如真实想要的东西那种快乐。这对家长和子女双方，怎么讲都是双赢的结局，何乐而不为！

三、忽视法，减少不良行为事半功倍

第六章的“减少不良行为”指导，作者提到了“忽视法”，实践证明这对改掉孩子的一些顽固毛病有事半功倍的效果。

五岁多的豆豆一来到奶奶家就成了人来疯，遥控器、吃什么、玩什么全由她说了算。豆豆的爸爸关她小黑屋，小屁孩儿即使尿湿裤子也不屈服，闹得爸爸近于束手无策；妈妈则抱怨说奶奶太惯孩子，导致自己每次回家都要花费更多的精力教育、甚至是打骂，才能让豆豆回到原有的状态。今年春节团聚，豆豆妈妈提前只身回了单位，豆豆每天缠着奶奶的胳膊寸步不离，遥控着少儿频道谁也不让换台，爷爷奶奶看不了他们钟爱的戏曲，别人也看不了综艺，把一向爱孙心切的老人也弄得烦躁不已，但最终还得随着孩子。

一次吃饭时，奶奶没有把第一碗饭盛给豆豆，小孩儿瞬间就甩了脸子，死活不再接碗。十来口的家人你哄我劝，宝贝一脸傲气，谁也不理，看得人直窝火。最后还是奶奶端着小碗拉着她去卧室才吃了饭，期望中的优雅育娃似乎只是成了远景。想起最近读的《与打骂和溺爱说拜拜》一书，我建议家人再遇到豆豆这种表现，要一致采取忽视法，定期弱化她的不良行为，慢慢就会收到效果。随后几天吃饭，豆豆发脾气时大家都视而不见，只管专心吃自己的，小豆豆见没人关注她，不一会儿就默默地端碗吃起来，后来犯同样的毛病的次数越来越少，直到改正。其实，0-6岁的儿童，情绪变化很快，对于孩子的无理要求，有时候你假装忘了，过一会儿，她也就真的忘了。

陶行知说：“生活即教育。”学龄前儿童的教育，其方法就藏在生活细节中。父母善于通过日常极小的一件事，有意识地去引导孩子建立行为规范，会收到事半功倍的效果。伊丽莎白·克拉里的《与打骂和溺爱说拜拜》一书提供的方法和技巧，特别是最后一章的“策略汇总和应用”以及结语里的105个点子，宝爸宝妈完全可以实行“拿来主义”，心平气和地应对孩子的奇葩哭闹。相信读完全书的父母，会主动调整自身行为，刻意摆脱打骂或溺爱的育儿方式，跟孩子实现更好的互动。如此春华润物无声，必定秋实五谷丰登！那培养出独立、积极、有幸福感的孩子，指日可待！