慢慢跑

作者: 语霏予 | 来源:发表于2020-06-24 21:15 被阅读0次

        今天不该说是疲倦的一天,因为今天放假了。当然这也是因为明天就是端午节的缘故,所以加上周六周日的假期,我可以连着休息三天。也就从昨天消息得知的时候起,就盼着下午放学的这一刻,虽然留下了几个学生四点过来接,但心里想着终于能够好好休息就好了。前两个星期天几乎都是在车上度过的,报名、奋考、然后考试,连续两三周的来回,生理心理都感觉到疲惫了,然而这种疲惫还得连着星期一到星期五的工作时间。

        连着有几周没有跑步了,没能享受这种大汗淋漓的感觉。躺在床上休息是很难放松的,身体也会因为躺的时间长而又一次感觉疲倦,心理上就更加不会觉得放松了。而跑步的魅力就在于此,让生理心理的疲倦感得到有效的缓解。大汗淋漓的感觉是一场自己对自己的挑战,尽管只是短短的半个小时,但能坚持下来也着实不易,也就在慢跑与放松的四五十分钟里,什么都不想,听着耳机里传来的歌声,看着偶尔穿过操场的一个人,当然,你不会有多大的在乎,只是这时候的你又会受到一些干扰。实际上,你自己的世界时常也受到外界环境的影响,然而却不会对你此刻的行动有多大的阻碍。那就不必打招呼了吧,我尊重这会儿我心里的声音。

        慢跑包含着一种态度,这种态度能让我在更难的时刻再多坚持一会儿。我喜欢这种发泄的方式,也可以说是放松的方式,一次又一次,只要条件允许,我希望自己可以坚持下去。一个人的世界里包含了很多很多,只不过在那一刻,无论你想些什么,或是什么也不想,也无所谓。无论你会记下什么,或者什么也不记得,也无所谓。跑步是什么?或许更加侧重于我这个个体本身。跑步是一种方式,一种状态。既然如此,那就慢慢跑,慢慢向前跑吧!

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