1.保持散步，或一定量的运动，拉升。
于是每日的小区核酸，就成了散步的时间。
和每一棵树打招呼，抬头，看鸟，看落叶飘进水里，偶遇流浪猫。
2.动与静的平衡。
东西写多了，就需要打打游戏，休息一下。
总是在看修行的分享，总会有飘起来的时候，于是去看综艺，看动漫，看恋爱的轻喜剧。
然后在回来。
3.今天刮了好大好大的风，好大好大！！！
看了看外面的风，果断决定窝在家里。明天再去屯粮吧。
啃着鸡翅尖，吃着饺子，还有香甜的菠萝蜜，啊。。。吃饱喝足的感觉真好～❤️
4.当你开始将意识专注于当下，很多事情会变得容易。
比如睡眠，三秒入睡是说，你没有任何杂乱的思绪，大脑意识到它现在不需要工作，于是就会自动进入待机睡眠了。
5.半个月的调频，二个阶段的分享。
找到了稳定的感觉。
谢谢所有的分享，教会我的东西～❤️
6.当你跟随你的生命之流，进入下一阶段。这个下一阶段是说:现在，我（这一阶段的成果，你的所得所获）就是你的可用资源，请使用我去创造更大的财富，请允许我继续的流动起来。
如此，财富带来财富，有变成更多。
7.睡前的奇迹:专题投稿成功，100贝到账【故障】
今天也是温柔美好，充满奇迹的一天。
我爱你，安～❤️
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