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2018-01-01 新年第一跑

2018-01-01 新年第一跑

作者: 董志梅 | 来源:发表于2018-01-03 19:08 被阅读4次

2018第一天受到群友的启发,特别想跑出2018的数字,有一个美好的开始。

纽约最近天气冷,天天都-13 ~-14度。顺风时跑起来还算舒服。逆风时就非常难受,小风吹在脸上鼻子上冻的生疼,手也冰凉。不过前面13公里总得来说都还算轻松。

跑到13公里得开车送棂蔓去YMCA游泳。跑步被中途打断, 再加上天冷,汗湿的衣服黏在身上很快就冷冰冰的了。送完棂蔓就有点不太想跑了。我开始做思想斗争。一方面觉得跑了13公里也很不错了,今天就这样吧。可是另一个声音说,已经跑了一多半了,现在放弃了,今天就白跑了,太可惜了。而且既然定了目标,哪有第一天就一定放弃的。

于是就这么边跑边天人作战。跑到17公里真的有点冻的受不了了,尤其是逆风时,秒秒钟都想回到温暖的室内。

于是我就开始回想线上班会里亦凡教练分享的她跑半马的经验和【吃掉那只青蛙】作者穿过沙漠的经验。我开始一公里一公里地倒着数,还有3公里,2公里,1公里。。。最后三公里跑的比前17公里都难。

当跑到20公里时,我终于松了口气,然后拿出手机,边跑边看距离,终于跑出了我想要的数字。

今天的感悟:如果目标定的是能够实现的话,能否真正的实现完全是看一个人的意愿有多强大。如果真的特别特别想实现的话,是会克服一切困难的。

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