在杭州的第二天，我们去梅家坞附近玩，我却因为一件小事，让自己没有勇气及时表达真实的感受，反而在心里对自己的”不好状态“生闷气。
那个时候，Gawa背着小宝走在山间小道上，能量定定的，松松的，对比之下，我是如此浮躁，如此不当下。我越发生气，把Gawa也挡在我的心门之外。
梅家坞附近的茶园很美，很美，我却感觉不到“家”的温暖，似乎大自然越美，我越是被排在美之外。
女儿累了，想要睡觉，我却对她很凶，也不愿意抱她，我把女儿挡在心门之外。
越是这样，我越是陷入了这个冷漠的小我，冰冷的心房。我充当着守门员，冷冷地看着外边的一切，坚守着阵地，不让危险进来，爱也进不来了。
后来，我静默了一段时间，能量转变了，我才猛然意识到，我跟昨日的守门物业管理者有何区别呢？会充当守门员的，一定是陷入在“我是不美好的”或“我是危险的”心态里，才会用“不美好的”或“防御”的方式来对待外面的人。
我确实发生了让自己情绪低落的事，可那只是一时的“我”。我却牢牢把守着这个一时郁闷的“我”，固着在那个时刻。我不愿意接受那个状态“不好”的我，却不断陷入在这个“不好”的状态里。不让自己出去，也不让别人进来。
回头想想，那个当时不敢表达真实的“我”，也是自我保护的守门员。那个对不表达真实不满意的“我”，也是自我保护的守门员。只不过各自保护的面向不同而已。守来守去，都在守个以为弱小的，与外界隔绝的“我”。
意识到的当下，我敞开心门，迎接一切能量进入我。“我”反而消失了。
允许一切进入我，不论是爱，还是不爱，不论是小我，还是大我~~这个允许就是一切~~
后来，我每当感觉到自己身体紧张，又处于自我保护中了，一旦意识到，就会立即放松全身，有意识地欢迎一切能量的进入，不去区分爱或不爱，再也不充当守门员了。如此一来，我越敞开，越放松。越放松，跟外界越融合，心越安定。
危险只是在边界里制造的假象。边界越实在，危险越真实。而越放松，就越没有边界，一切越融合，越和谐，越是爱的流动~~
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