梁洁红
77、祛自我攻击
不被小我绑架，回归自由！
自我攻击（不值得、不配得）：
我不配这件事
我不够好
我真不讲信用
我真龌蹉
我真心胸狭窄
看别人有钱，我羡慕嫉妒恨，我人品真不好
看到强者我内在就翻江倒海，我真是个卑鄙小人
我看到想要的，每次都会想歪门邪道，我太卑鄙了
我活的没有意义，没价值感，我是不是危害社会？
主意识里想要，做不到，小我就会出来攻击我们。小我是从小到达，父母说这个不行，那个危险，无限延伸到现在。
小我只有攻击和不行。
这份攻击都是由于我们高要求高标准的失败凝结来的🤔！
不受小我攻击落地方法：
落地1、降低标准、低要求
放过自己，得过且过。小我就失去了攻击和打击你的证据。
有一天你到了和平、喜悦、爱的时候，你的要求特别低的时候，小我就饿的瘦到没力气攻击你了。
落地2、死猪不怕开水烫
再坏的结果我也能接受，反正就这样了，是的是的，我就是这样没脸没皮的状态。
有时小我会投在毒舌的妈妈那里来攻击你，你这样不好那样不好。
遇到被人攻击，心里：随便你怎么说，反正我就是皮糙肉厚！我就这样了！
落地3、臭不要脸的夸自己！✌️
甚至1块钱来了，也可以欢喜的不要不要的！
越分享，财富能量就震动的越快！你流出去的是值得感配得感，别人也会不停的那个你按确认键！它培养的就是你的值得感、配得感！
小我：怎么才2分钱红包！
真我：哇！2分钱来找我玩儿啦！开心耶✌️！
几个落地步骤会让你和钱的关系越来越好！因为你弱化了和小我的关系。不再听它唠叨了。
以一份全新的敞开状态，钱宝宝就是这样敞开的，我进账时，钱宝宝也是这样敞开的！也就是它在修改底层意识的点。
无论花钱还是收红包，都是对自己的赞美和肯定：钱宝宝就是这样的喜欢我！
落地4、放下未来多长时间想赚到多少钱的标准！把自己定位在好感觉里！✌️
宇宙订单里真我和小我的区分：
真我：宇宙订单里讲的是我有了100万是怎样的好感觉？感觉！感觉！很爽的感觉！很幸福的感觉！
小我：小我则是会去我有了100万怎么花？怎么分配？别人怎么看我？我把它放在哪些地方？小我就会攻击：你不是说，要显化的吗？怎么没显化出来？
❤️作业
你在哪些地方有自我攻击？给自己下个决定，从今天起，开始终止自我攻击的战争。我们今天的功课是照见并且放下。
我对我的行动力，有自我评判和自我攻击。而我的行动力不强。而是总是在拖延。我一方面，觉得自己不应该这样。但一方面又是在拖着。做每一件事都是这样。一直是拖到无法再拖了才开始干。所以我会为我自己这种行为感觉到非常的内疚和不安。总是觉得自己应该改正。但是就是行动不起来。我一方面自我攻击。另一方面又总是在拖延。好吧。我决定放下。我就是这个品种。其实我虽然在拖延。但事情我还是干完的。好吧。我允许我慢慢来。一点一点的改进。我是很棒的。因为我已经意识到了。我一定能做好的。一步一步来。不着急。允许自己。
我对我的眼睛有评判。觉得我的眼睛现在没有以前好看。我以前的眼睛又圆又亮又黑。但是现在由于年纪增大了。眼角有点下垂。所以我觉得不够好看。有时候非常在意。好吧。我知道了，这是我的小我在自我攻击。其实我比别的同龄人。已经显得年轻好多好多了。我的鼻子又挺又直，我的皮肤光滑。现在在跟随文心老师学习。我们一直在逆生长着。好棒好棒。
我对我的表达能力有评判。有着自我攻击。总是认为自己不善于表达。在同伴中也显得寡言少语。不敢敞开自己分享。好吧。我知道了。这是我自己。这是我的特点。当我哪天，我愿意了。我会好好敞开自己分享的。
我对我在同学中的影响力有着自我评判。觉得自己不积极参加同学间的交流。我在意同学的关注度。害怕被冷落。所以反而不积极去参加同学间的聚会或者同学间的交流。不够活跃。好吧，我知道了。这就是我。我做好我自己就好了。别人怎么看是他们的剧本跟我无关。
我对钱宝宝仍然有恐惧心。总是觉得进来的钱不够用。就算有大笔钱显花，也会很快的用出去。而事实也是如此。我知道了。这是我聚焦的结果。好吧。我认怂。我不再去交这种焦虑。每一分钱的到来，都是钱宝宝对我的厚爱。我感恩，我欢乐，我祝福，我愿意舔宝宝跟我在一块，我欢喜。
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