早上看网页不自觉就点进一个烂故事的频道里去看了，看完了就激活了我对恋爱结婚的各种负面消极的想法了，什么没钱没事业就会被嫌弃，没家庭地位啊，长辈婆家的人很凶残虽然欺负啊，各种社会听过看过的悲剧的故事和想法都冒出来了，瞬间对此望而却步了，唉，我内在负面的想法倒是和我无意识关注的很匹配啊，其他好的都看不到了（捂脸）。
想到金钱我还是挺害怕挺担心没有钱活不好自己的人生，遇到事情没有钱就惨了，或者未来继续遭遇各种窘迫的事情的，自己没家庭背负，父母又没有什么物质基础，自己再没有钱，那人生其实感觉蛮担心蛮危险蛮没有保障的了，没钱还真是一件很糟糕的事情啊，万一不小心了就活得像我妈一样，卑微，没有尊严，没有地位，没有价值，还要被瞧不起的，反正人生就感觉没什么指望的感觉了。
想到事业，看看自己现在就是上个班，好像也没什么发展方向，得过且过，想怎么发挥一下自己的才能或者天赋还暂时想不起来了到底发挥什么好呢，就感觉这样的自己挺没有价值，没出息，没能力，没本事的，对自己产生了很消极悲观的看法了，觉得这样的自己挺不行的，不值得被爱，不够好啊，挺丢人的啊。
没事做的时候看着没去做事的自己就是挺看不上的，就是觉得自己挺不行，挺差劲的，对自己就是比较消极负面的联想的，就是无意识觉得自己挺没价值挺不值得被爱的了，也忍不住想要唾弃自己啊。
不过还是有一点点好的是现在在看到这些，激活这些，想起这些，觉察到自己的这些种种的状态之后，我内在总能够冒出声音来，让我学着去面对，跟自己承认自己的这些状态，和自己坦白自己的这些想法，也想的是来要去接纳这样的自己，不管今天是怎么样的，还是记得提醒自己去接纳了，虽然我还不能完全接纳下来，但是有这个声音想起来，知道要这么做，每次都试着去接纳了，就是好事。
我愿意去面对和承认这些东西了，可能一时半会儿不能完全做到，不能完全都接纳下来，但是我愿意跟自己坦诚了，我愿意去面对了，而不是藏着掖着或者觉得丢人就扫到地毯地下，或者假装没有各种逃避好多了，因为当我这样做的时候，我就没有让自己的频率一直掉一直掉了，我觉得这也是很好的，毕竟愿意去面对问题了，也就愿意去改变去解决了，恩，再接再厉去接纳自己吧，因为在接纳的时候我就开始愿意往前走了。
网友评论