今日 （恢复日）
跑步2.97km
俯卧撑 150
青蛙跳 80
下蹲 80
这就是太久不运动的不良反应
运动完腿软 走路没有直行道
今天还行 早上7点起床 8点去上课 体育课打了1个小时篮球 一分钟上篮11个 对于这么久没摸球的我 这个成绩还行吧 。
中午吃完饭带着女朋友去图书馆看了会儿书，然后去烫了一个我心仪已久的黑人烫 ，女朋友干坐了3个小时，出来后一直给我抱怨，说我不理她之类的，其实还好啦，陪她玩了3把王者🤷♂️。
晚上7点回到寝室，看了一小时电影 《猫女》 看不太入戏，就换好衣服下楼运动啦，打开步道乐跑，跑了接近两公里后，我跑去操场的健身器材做些今天点恢复性运动，结果忘了结束乐跑，后来说我配速过低♂️，对于运动完腿软的我，没有力气也不想再重跑一次，哪怕步道乐骑 。
今天的生活还是很充实的，养成良好生活习惯，坚持锻炼，早睡早起，无愧于心，无愧于自己和家人。
滚烫人生第一天🤜
今日 （恢复日） 跑步2.97km 俯卧撑 150 青蛙跳 80 下蹲 80 这就是太久不运动的不良反应 运动完腿...
有些故事 说来话长 多少青涩 在幽深岁月里 相遇了那个拐杖 有些岁月 只是梦境一场 醒来时 怎么还有童真 痴守在 ...
如果可以，选择滚烫的人生吧。 有所热爱，有所期待。 在有限的生命里，多尝试 ，多体验。
不管前方的旅程还有多长 我要把所有的泪水化成不屈的力量 生命总以热血的形式存在 年轻的心永远跳动着希望 用滚烫的方...
此刻，我就是。 起因是和妹妹感慨外甥女，我尽自己最大努力陪伴她，但又觉得自己能力有限，质量不高。人都说...
我只想要一种人生——滚烫的人生。 都说没有遗憾的人从来都不会回头，可我似乎走到哪儿都是遗憾，走到哪...
001关于付出 近日汛期，以前所在的乡镇遭遇洪灾，看到曾经的同事领导们穿着雨靴...
''虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。'' 【成长日记】 1.在表达时，首先要在心底过一遍。声音的情绪，大小，...
他特别喜欢北野武的这句话：如果可以重来一次，我仍然选择这种滚烫的人生。 1200度，足够足够滚烫的人生。 是泥土在...
今天去腾讯成都分部参加培训，不得不说大厂就是大厂，其他公司都是以层计算，腾讯是以栋计算。 电梯上的广告都是腾讯的，...
本文标题：滚烫人生第一天🤜
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sqlrgctx.html
网友评论