成长总是伴随伤痛，这个是我们无法规回避的。各类冲突总会出现，我们处理不当就会做出一些伤害自己也伤害别人的行为。重点还是会留下心灵缺口。
今天读一本书，看到这样一个概念，觉得挺有道理的。
心灵愈合与成长的首要条件是“真诚、真实、和谐”，我们伪装得越少，达成协同的机会就越大。
而如何做到呢？
要有一个自我察觉，察觉到自己的情绪、情绪背后的动机、怀疑、偏见，认识到自己的真实状态，并做到真诚相对的准备。
成长总是伴随伤痛，这个是我们无法规回避的。各类冲突总会出现，我们处理不当就会做出一些伤害自己也伤害别人的行为。重点还是会留下心灵缺口。
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心灵愈合与成长的首要条件是“真诚、真实、和谐”，我们伪装得越少，达成协同的机会就越大。
而如何做到呢？
要有一个自我察觉，察觉到自己的情绪、情绪背后的动机、怀疑、偏见，认识到自己的真实状态，并做到真诚相对的准备。
成长总是伴随伤痛，这个是我们无法规回避的。各类冲突总会出现，我们处理不当就会做出一些伤害自己也伤害别人的行为。重点...
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看过很多人都在说要感谢那些伤害你的人，也有一部分人说不要去感谢那些伤害你的人，朋友们你们认同哪种观点呢？如果你觉得...
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擦亮你心灵的玻璃-觉知批判对关系的伤害！ 擦亮你心灵的玻璃-觉知批判对关系的伤害！ 文章来源：网络 一位妇人看到一...
本文标题：你遭遇过那些心灵伤害呢？
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