我们每天解锁手机150次，这并不是150个理性决策产生的结果。它们都源于习惯——这是一种绝大多数人都不了解的冲动。
不只是手机，我们生活中的很多行为都是习惯。随手拿出一支烟点上，自己甚至都没有意识到。吃饭的时候点到自己喜欢吃的菜，你以为是自己选的，其实是习惯性的动作。我们的生活就是由这种习惯主导的。
习惯可以帮我们提高生活的效率，但是习惯也可能会让我们不知不觉中被影响。就像手机，从拿出手机到解锁再到刷半个小时短视频，这其中我们的主观意识其实没有起到什么作用，这会浪费我们大量的时间和注意力。当你想学习的时候，当你有工作需要完成的时候，这个习惯就会让我们的效率降低。
这也是所谓“好习惯”与“坏习惯”的说法，只不过我们对习惯还是了解的太少。
我们的生活，不过是由一堆习惯构成的。 ——威廉·詹姆斯 习惯用处到底大不大？你说呢？ ...
我认为，所谓习惯不过是将生活过成自己想要的样子，而所谓好习惯不过是认真对待生活、不负自己罢了。 有人也许会说：“将...
说是习惯了群居生活 不过是没有能力的孤单寂寞 说是习惯了好人扮演 不过是没有办法去视而不见 说是习惯了忍耐不安 不...
我们所讨厌的，只不过是我们尚未习惯的！
一上车听了导游说了很多很多，噼里啪啦说了一大堆。 阳朔西街，我们来了。 旅游是我们从习惯生活的地方，去一个陌生的地...
“我们的一生，不过是无数习惯的总和” ———威廉.詹姆斯 ...
“我们的一生，不过是无数习惯的总和” ———威廉.詹姆斯 ...
习惯都是惯出来的人，这一点都不假，经常听到有人说，你看把这孩子惯的，结果长大了，就变成根深蒂固的，严重影响着我们的...
我在北京，早上穿越人海去上班，下午穿越人海回到住的地方，之所以叫它“住的地方”，而不是“家”，是因为我真正认为家的...
当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们习惯的方式生活罢了。
本文标题：我们的生活不过是一大堆习惯
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