见
无论如何，别忘记张开你的双臂。张开后，有可能会再次失望，但也有了希望，而如果你一直封闭着的话，那就什么都不会有。
——武志红的心理学课
感
这句话读着有种“努力不一定成功，但不努力一定失败”的感觉，然后学完这个专题“被看见”这个词一直在脑袋打转，这个词是大二某天在本书上get的，当时理解的是希望自己做的事被看见。
思
学习完这个专题，之前的理解太片面了，就比如看一本畅销的心理学书（当然这门课也足够畅销了），上面的道理大都是都对的，可是是谁“发明”的这句话，我们显然知道的很少，所以我们所看见的并非全是“发明者”本意。这周读的这一专题有了一个更深的东西，就是自身发出的能量也是要被接住的，联想了一下自己的有些行为，发现有时候觉得自己没有“被看见”甚至觉得自己很怪，是因为自己的“能量场出现异常”导致的，好像无意识就将自己封闭起来。我可以什么都不做，但自己周围的“蓝色烟雾”向周围的人说明了一切。所以也难怪自己没有被接住。
长期如果能量没过被接住，就会变成自己身上死的能量。绝望，怨恨。我曾遇到一个“家庭事故”，就是那个家庭的孩子在很小的时候被“扔来扔去”，一会给这个叫爸爸，一会又分配给了那个妈妈，在这种“流离”中他长大了，也是在这种不正常的家庭关系中他变成了大人们口中的坏孩子，甚至就连他现在的爸妈也这样说。从最初的渴望被爱，再到封闭，绝望，“被看见”几乎不存在。所以就算现在看这个孩子的种种行为还是觉得，他不过是想通过他的坏行为让自己的家人关注自己，可是他身上那种能量场暴露了他，那种“蓝色烟雾”让我每次见他都很害怕。
你说这怪谁呢？好像都有责任。小的时候是家长没有营造正常的家庭氛围，长大了自己也不会有意识主动去改变。这让我联想到老喻的那个比喻，内心有三扇门，面对“陌生人”我可能只打开了一扇，第二扇将开未开，第三扇紧闭。虽然希望大多数人接住我的能量这件事太自恋了，但是自己门都不开，怎么更好的认识你呢？
行
适逢过年，与几个亲朋好友深入聊天。
反思每次的“不被看见”
接纳
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