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今天继续分享卡罗尔·德韦克写的《终身成长》
思维决定性格，性格决定命运。
今天的分享内容是：第2章 思维模式解析
在第2章中，主要探讨了两种不同的思维模式：一种认为能力是固定的，需要被证明；另一种则认为能力是可以改变的，可以通过学习来培养。
后一种叫成长思维，前一种叫固定思维。固定思维的危害是非常大的，轻则让人一蹶不振，重则造成抑郁、轻生。
下面，我们看如何通过对思维模式的解析，促成思维习惯的改变。
01没有最好只有更好
在能力固定的世界里，成功需要证明自己的聪明和天赋，而在能力可以改变的世界里，则需要通过学习和提高来发展自己的才能。
前一种世界里，遇到挫折意味着失败，而后一种世界里，只有没有成长才算失败。前一种世界里，努力是一件坏事，而后一种世界里，努力可以让你变得更聪明、更有才能。
我们都知道，只有努力才会有结果。如果努力不对就等于选择了躺平，既要躺平还要躺赢是不可能的，所以前一种思维是无法实现逻辑自洽的。
在能力固定的世界里，证明自己行就必定会有大多数人不行，想要做到最好几乎是不可能的事。
在能力可以改变的世界里，证明自己行只要向前迈出一小步就可以了，一分耕耘一分收获，我们只会越来越好。
生活中固定思维模式的典型例子有：没考上大学就不算成功、挣不到多少钱就不算成功、嫁人就嫁高帅富、娶妻就娶白富美等。
02偷懒、欺骗和责备无法带来成功
书中说，固定思维模式的人在面对失败的时候会采取偷懒、欺骗或责备他人的方法来维护自己的自尊。
但那样做，除了无法带来成功外就是对自己的伤害。
例如：
遭遇考试失败的固定型思维模式者，可能不会像成长型思维模式者那样为下一次考试努力学习，而是考虑作弊。
或者在经历失败后，选择去看那些考得非常差的人的试卷，通过这种比较让自己感觉好起来，而不是从失败中学习。
或者是，认为失败从来都不是自己的错，总是为自己的失败找各种借口，像题太难、考试的时候状态不好、环境太吵、考试前吃太多东西、天太冷或太热、没学过等。
他们没有去整理错题本查漏补缺提升自己，也不去调整提高自己的注意力和情绪管控能力，只知道怨天尤人。
而成长型思维模式者相信能力是可以发展的，他们把失败看作是学习和成长的机会，会通过努力、学习来提升自己，而不是选择偷懒、欺骗或者责备他人等消极的方式，他们知道这些消极行为无法带来真正的成功。
03一念之转天堑变通途
我们都知道思维惯性，一个固定思维的人是很难变成成长型思维的人的。
但作者用她的经历告诉我们，思维模式其实就是一种信念，虽然很强大，但是可以被改变。这种改变让作者从一个注重错误和失败的人，变成了一个热衷于学习和提高的人。
书中说，即使是具有成长型思维模式的人，在遭遇失败的时候，也会感到痛苦。
这种感觉我深有体会，但我不会让它把我压垮。
过去我不知道原因，看了德韦克的这本书后，我明白了。
失败无法击垮我，是因为它并不能对我下定义。它只是一个我需要面对和解决并能从中学习的问题。
我可以选择增加投入努力的时间、调整方法，向优秀的人学习等方式与它死磕，直至攻克它，我也可以向人求助，甚至我可以把它搁置。
而我能够有这样的认识，是源于我的家庭教育中强调的是努力而不是聪明与天赋。
可见，家庭教育在我们最初的思维养成阶段还是相当关键的。
闲话不谈，我想说的是，从固定思维到成长思维只需一念之转。
只要你把成功关注点从成败得失转到成长的过程，你就已经是一个具有成长型思维的人了。
如果您实在是办不到，请关注我后续的更文。
我从书中找到的思维转变工具中，总有一款适合您。
好了，今天的分享就到这里。
点井蛙读书关注我的简书发文，或许对您会有不一样的启发。
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