情侣或者夫妻，因为感情破裂选择分手，谁会更难受？如果还有见面的一天，又会有什么样的感觉？一段感情走到尽头，无疑是可悲的，无论付出多少，最后都付诸东流。无尽的不甘和委屈，只会让人活在曾经的悲伤和阴暗里。深陷其中的人在分手后，也是最可悲、最可怜的。男女分手后，对这段情感不舍，不甘心的人往往在之后的日子里过的更惨。或许在未来的某天，再见面时也不会那么尴尬。
两人分手后，都是由整变零的过程，无论哪方肯定都不会好受，除了情感骗子渣，一开始就不走心的。男女分手后给女人带来的伤害更大些，当然也有一小部分的例外。男女恋爱阶段分手了伤的只是情，如果结婚有孩子了，伤的就不只是情了，甚至会引发两个家族的矛盾，如果闹的更凶点，可能会成为一辈子的仇人。如果两个人真的没感觉了，情也不在了，也许就没什么值得闹的了。任谁在处理感情的问题上，都不愿意做出分手的决定，当做出这样的决定后，就是真的都放下了，更重要的是有勇气面对未来，整比零要大。
分手后女人在情感上受到的伤害更多更大。女人在情感维系期间，付出的情感比男人多，女人大部分精力会用在“家”里，而男人大部分精力却用在“外”面。情感付出的多了，当要喊停，收回的时候，女人受到的伤害就远大于男人。分手后，女人面临的问题似乎也更多。有过多次恋爱经历的女人，就不受人待见了，而男人却没有这样的烦恼。在生活上，女人也需要调整状态，在不同的角色里进行转变。如果结婚有孩子了，分手后给女人带来的问题也就更多了。
难道男女朋友分手后就是陌生人？再没半点牵连？分手后两人的关系应该是什么呢？有些人觉得分手了就应该像陌生人一样，有些人觉得分手了就应该还是朋友，说的对，也说的不对。情侣分手后，可以是朋友也可以是陌生人，如果都觉得可以做朋友，那就继续做朋友，如果不适合做朋友，那就只能做陌生人了。无论是什么关系，都要看双方的感觉，尊重别人的同时也要尊重自己。只有这样才能在未来相见时不再尴尬。如果这段情感放不下，还有气，还有怨，那么做陌生人也是种解脱。
情感受挫折是很多人都会碰到的问题，正确的处理是克服问题的智慧，拥有一段情感不容易，用心经营，不轻易放弃，如果感情破裂了，补救不了也只有舍弃。对待生活，对待感情我们都是认真的，有些东西错过了，努力过了，也没有必要去抱怨和不甘心了。放下是唯一的出路，付出的情感似乎是消失了，但也永远会留存在心里，不要刻意去忘记，也不要刻意去想起，无论悲或喜，它都是真实生活里留下的痕迹。
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