五脏逼毒法

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  五脏逼毒法

  肝脏： 嘘 心脏： 呵 脾脏：呼 肺脏：四 肾样：吹

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  116/365 五脏逼毒法

  今天是千山清练习道家八段锦的第124天。 前天和昨天是夏至节气，天地气机转换，宜静不宜动，加上天气酷热，没有练习道...

• 五脏排毒法 - 草稿

  动功六字延寿诀 春嘘明目本持肝，夏至呵心火自闲，秋 定知金肺润，冬吹惟要坎中安，三焦嘻却除烦热，四季长呼脾化餐，切...

• 书单

  一、中文版 《被讨厌的勇气》（阿德勒的哲学课） 《五脏排毒养生法》 《薛兆丰经济学讲义》--在读 《原则》--下一...

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  2018-03-07

  五脏毒素堆积？换食法轻松甩肉排毒！ 春节假期已经过去，人们又开始了忙碌的工作生活，不少人身上还有春节留下的痕...

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  【五脏生活扫毒规律】1、晚上9-11点淋巴排毒，宜安静或听音乐。2、晚间11-凌晨1点肝排毒，凌晨1-3点胆排毒，...

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  五脏排毒法：嘘、呵、呼、呬、吹

  《孝经》说：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。中华传统孝道文化告诉我们，爱护自己的身体，保持身体健康，乃是行...

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  辟谷期间身体会有这么多变化，太神奇了！

  2017.4.13 辟谷的功效就是一个字——清。清肠毒、清血毒、清五脏六腑之毒。在身体排毒的过程中，会有一些...

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  2019-05-14

  目前人们研究和尝试各种各样的排毒方法。 1.断食排毒：如古代的辟谷法和现代的蔬果汁排毒法。 2.运动排毒：通过呼吸...

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  萝卜是五脏的“和事佬” 《本草纲目》中记载， 萝卜，大下气，消谷和中， 利五脏，宽胸膈，化积滞， 解酒毒，散瘀血。...