如果你感受到自己内在能量失衡，不防，先睡个觉。
睡觉将会成为一剂免费的良药。
个体心理学的创始人阿德勒说：
“从生命第一天开始，至其结束为止，肉体和心灵像是不可分割的整体的两部分，彼此互助合作，它们都是生命的组成部分。”
我们的身体和心灵同样重要。
所以，向内自我探索的过程中，同时也要懂得积极关注我们身体的需要。
身心同在。
无力、疲惫、能量流失，及时给到身心相应修复的时间和空间。
它们将回馈无穷的力量。
向内，修心；向外，修身。缺一不可。
睡觉不仅仅是睡觉。
它是修复，是沉淀，是积蓄。
仿佛像种子，在生根发芽之前，必有一段没于泥土黑暗里，时间的沉寂。
修身养息。生生不息。
健康的生命应该能够收放自如。
自如。自在。
那样的状态，是落在生命里的光。
请给我一剂孤独的良药， 在每个夜晚不流泪 请给我一剂孤独的良药 不必说那炙热的盼望 请给我一剂孤独的良药 只要忘记...
运动是一剂良药。
独处 独处不是一味的负能量，独处恰恰可能是治疗负能量的一剂良药，多数不是自然，而是暴露了负能量，它让你更清楚自己的...
独处不是一味的负能量，独处恰恰可能是治疗负能量的一剂良药，多数不是自然，而是暴露了负能量，它让你更清楚自己的负面情...
有人曾说 时间是一剂良药 留下最好的 带走最坏的 我曾听过 时间是一剂良药 安抚最疼的 治愈最痛的 曾经不懂 时间...
都说时间是一剂良药，能够治好所有过往的伤。 时间确实是一剂良药，可以治好很多的伤。可是，那些深刻进心灵的伤，是...
耻辱感是一剂良药 使你努力
我需要一剂良药 寂寞，孤独，空虚，心浮气躁 我需要一剂良药 美色当前 我摇了摇头 搔首弄姿 并非我的所爱 金银珠宝...
曾经以为，时间是一剂良药，我会慢慢忘记你。
时间是一剂良药，它可以治愈一切。
本文标题：【131/140】一剂补充能量的良药
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