今年第一本书

2019年我同样写了阅读目标是100本。最后能读完多少本先不管了。

《谁说你不能坚持》和奥普拉的《我坚信》本书是我2019年看的第一本第二本书，

今天看完了《谁说你不能坚持》，龙兄写的他在Toasmaster的故事，和很多人的故事。真的给我莫大的鼓励。也给我指引了一条路。做为Toastmaster 的会员也让我了解更多，也更有信心坚持下去。做一件事情喜爱和开心很重要。

以往我去图书馆看书，看一本故事性强的书，一般要花整个下午，可能一两点到五点钟这个样子。看的快的话能看完。也会有跳读。但是因为图书馆比较远，去一次要周末，而且这样整块的时间是很少的。这也是之前设定了阅读目标但是很难完成的原因。

这本书我是利用每天早上30分钟一页一页地看完的。这个方法也是从书的开头获得的灵感。每天那么多事情做。坚持每天读几页。有时时间紧，我可能就只翻开一两页或是只读了几分钟，但也很好，开卷有益，这句话真是至理名言。

我是从1月9日，到今天27号，花了18天，每天30分钟，总共花了9个小时左右看完这本书。

偶尔还做笔记，其中最大的收获是

1.我从书中学会做HAIO，量变到质变表格。每天从四个方面，健康，心态，输入，输出，做到打钩，没做到打叉，

2.GALA能量环。目标Goal,行动Action,热爱Love,调整Adjustment，这是坚持做一件事情很重要的因素，做任何事只要有目标，我们就很容易有行动，行动之后就会热爱上它，当你喜欢上后就不会存在坚持困难了。

3.书中有各种标杆故事。有销售冠军，从一个普通销售员到总经理的奋斗，有练习200遍获得演讲冠军的，有为生宝宝付出很大努力的宝妈，有创业成功的典范。有经营幸福婚姻的秘诀，有教育孩子的技巧，有甜蜜爱情背后的付出，有从普通职员成为成为世界500强培训师的逆袭，所有的成功背后都是日常做小事坚持的结果。只因为心中有一个梦想。梦想一定要有，它一定会成功！我也更加明白，台下每一分钟的努力，都会在台上被公众表扬。所有的都离不开目标，行动，热爱.当然目标和行动也是可以在坚持的路上不断调整的。

第一本书读完，我要开始读第二本书了。下一本把《我坚信》看完。读了大半了。

我喜欢这个每天30分钟阅读的习惯。阅读让我内心充实。让我眼界开阔。心态更好，更有能量！格局更大。

今年第一本书