昨天第一期不写不成器结营了。磕磕绊绊的20天走过来，简书日更了18天。如果不严格要求每天的文章技巧的话，每次字数都够了，而且养成了晚上到点就开始写的习惯，这是很好的。
过去经常是不是会有一些灵感冒出来，或者有事情想要记录，大多时候的结果是过后就忘记了。
养成每天写作的习惯之后，有灵感的时候就会及时记录下来，即使当时没写下，到了晚上有人会记录下来（现在每天晚上写作）。
另一方面，常遇到的问题是：制定了每天执行的目标，实际中却坚持不了几天就因为各种理由而抛之脑后了。有后悔，又懊恼,也有疑问吧。
如果写作的习惯可以坚持100天，我想每天学习一小时的习惯我也可以做到。先从写作开始。
目前已经用到的习惯养成的方法先做个总结：
1、目标是可以实现的，不可太高，也不可太低。就像写作第一期只要求了每天500的字数，却没有对文章内容或使用写作技巧有要求。
2、固定的时间，雷打不动的去做。
3、制定一个启发事件。这个事件一发生就去做。选择的启发事件要是家里每天都会发生的事情。比如我每天都要哄孩子睡觉。我给自己定的是孩子睡觉之后开始写作。每天孩子一睡我就打开简书。
4、要有打卡机制。群内打卡、简书打卡都可以。可以激励自己。也可以有监督。
5、制定奖惩。完成目标的奖励，和完不成目标的惩罚。群内有完不成日更的罚款和完成后聚餐的奖励。这个是小事。关键是群里有一帮爱学习爱进步的小伙伴，其实和小伙伴聊天对我来说就是最大的奖励。不让我说话，真的会死人的。哈哈
6、加入一个团队，有一帮小伙伴相互激励。
今天掰这么多吧，字数够交作业了。赶快滚去修改拆书预备表啦。哈哈
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