我最终选择了作息时间管理领域 我粗略研究了下,作息时间管理领域主要涉及作息管理、精力管理、情绪管理、自控力管理、习...
我们只有理解了如何根据自身状况调整作息习惯,才能使各种时间管理方法更容易的落定地。 如果是作息不好的人学习时间管理...
《作息管理》听后感 腾哥说,学会作息管理,是做好时间管理的第一步。 严重赞同,其实参加腾哥这个时间管理训练营,如果...
时间管理心理学问题,最基本的人性养成的。 自我管理难,四项限管理,急急急,拔苗助长的故事,过于快速不于理解...
听完老师的课,还是挺有感触的,以前就硬性要求自己起来,坚持下来几天后就开始找各种理由打退堂鼓!接下去我要按照老师的...
听了房雅老师的时间管理作息模型。我特别是对大小闹钟法很受用 其实,我的闹钟是早上五点,有点早,有过犹豫,最终,理智...
刚刚爬完楼做了下笔记,学会了大小闹钟法,之前自己也是设定了无数个闹钟,间隔十分钟不停闹自己,不仅起不来,还影响了睡...
从进入工作状态以来早睡早起总是和我无关。从来都没有意识到早睡早起的重要性,也没有这方面的概念。我的作息时间总是...
DAY1 参加时间管理已经有1个月了,在这段时间里一直都在坚持早睡早起, 促使我早睡早起的原因主要有 1、使用了s...
自从带了小孩以后,早睡早起,好像离自己越来越远。我作息时间基本上就是小孩啥时候醒啥时候起床。小孩啥时候睡觉自己可能...
本文标题:作息时间管理
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/srkshqtx.html
网友评论