早上7点量体重
72.3公斤
睡前量体重
72.5公斤
早饭：
一碗胡辣汤
一个茶叶蛋
午饭：
一个香蕉，一个苹果
晚饭：二两藜麦饭
加餐，一把瓜子，一片辣条
心情及反思：
儿子又把课本忘家了，
真是气死了
周目标·完成进度
最美好的三件事
1.父母身体健康
2.孩子听话
3.我依然这么美
早上7点量体重
72.3公斤
睡前量体重
72.5公斤
早饭：
一碗胡辣汤
一个茶叶蛋
午饭：
一个香蕉，一个苹果
晚饭：二两藜麦饭
加餐，一把瓜子，一片辣条
心情及反思：
儿子又把课本忘家了，
真是气死了
周目标·完成进度
最美好的三件事
1.父母身体健康
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7月21减肥第5天
本文标题：2023-03-12减肥日志
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/srlxrdtx.html
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