很久没上体重秤了!虽然也能感觉自己这个夏天是长了些肉肉!但没想到站上去后还是着实吓了一跳!体重直逼130,这应该是除了怀孕期间的又一历史新高吧!
只能说不自律的人生有多可怕!咕咚运动、微信运动丢下来差不多有三年时间了!再也不是那个早晚都出去折腾的我了!借口工作繁忙人很辛苦回到家除了正常的活路外,不爱乎躺在那儿晒着视频号消磨时光!四十岁坐着八十岁都能做的事!哎!……
于是今晚开始,盛饭的碗换成了家里的最小个,炒的菜也是盐少油少调料少!又回到了那个饭不敢吃饱汤不敢多喝的阶段!为了表示决心!今晚搜刮出五双鞋子,洗了油烟机洗了全部的脏衣服!也算给自己一个美好的开始吧!
中年女人新陈代谢本来就不好!再不自律只能等疾病上门了!我要重拾信心!做一个自律的人!
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