说实话我也不知道，每次都希望自己能够进步一点点，可是要做的事情不是时间不够就是太难做了不想现在弄，说白了就是懒。可每到深夜的时候都在想自己能不能做得更好，多学一些技能，哪怕沾一点边也好。前天做的计划还算完成得挺好：在笔记本上的便签写了自己一天要做的事情，同时用小番茄编辑好了自己要完成的小任务，结果忙了一下午，但是晚上也没有像之前那样玩游戏而忘记了作业，忙着写作业一直到凌晨12点才写完。虽然花了这么久的时间，但不是自己为了赶着在截止日期仅仅的一小段时间之前完成的，而最终在我完成任务的那一刻成就感还是很大的。在我看来，拖延主要是因为自己面对一天的时间不知道要怎么安排而感到焦虑吧，也没有一定的时间安排，而当你打开了游戏玩了几局后，想到自己的作业时，大概想明天再做吧，于是乎于是乎，明天变后天，后天变大后天，最终只能在截止日期前的1h完成或者没有完成。所以，要克服拖延症，最重要的还是要制定好计划。
加油！要变成自己想象中的样子！
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怎么克服拖延症，有朋友解答吗？
要让自己或别人做一件事情，就必须要有奖罚，没有奖罚，我们就不会去做，我们之所以会去行动，要么是逃离痛苦，要么是追求...
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首先，要定一个目标，这个目标是一个大概得方向。假设这个月要读几本书。这个目标只是大概根据自己大脑假设的。 这样可以...
上周六接的稿子，然后说是周一周二就交稿，但我现在只写了二分之一。你说我的拖延症要怎么弄？ 我的拖延症真的好厉害，本...
克服拖延症！
克服拖延症第1步： 告诉自己手头有充足的时间去完成一项任务。 克服拖延症第2步： 开始行动。 克服拖延症第3步： ...
我们来分享一下，克服拖延症这本书哦～～首先是要解决拖延症的问题，拖延症最关键的就是，前期的准备的担忧要大于后期动手...
刘轩心理学第二堂课：教你如何克服自己的拖延症。听课笔记 要战胜世界，先必须战胜自己。如何克服拖延症的毛病，是我们每...
本文标题：拖延症要怎么克服？
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