常听人抱怨生活不如意，事事不顺心。但仔细观察就会发现，面对同样的处境，不同人的感受和结果却大相径庭。究其根源，往往不在于境遇本身，而在于人的心态。
心态是什么？它是我们看待世界的滤镜，是解读事件的密码。心态一变，同样的事情就有了不同的意义，同样的困难就有了不同的解法。
有这样一个小故事：两个销售员被派到偏远地区考察市场。一个回来后沮丧地说：“那里没人穿鞋，根本没市场！”另一个却兴奋地报告：“太好了，那里还没人穿鞋，市场潜力巨大！”同样的事实，因心态不同，得出了完全相反的结论。
为什么心态有如此大的力量？
首先，心态影响我们的判断。消极心态让人只看到问题，积极心态让人看到机遇。找工作连连受挫，可以认为是自己不行，也可以理解为“还在寻找最适合的位置”。
其次，心态决定我们的行动。认为“我能行”的人会不断尝试新方法，而认定“我不行”的人则早早放弃。最终，自信的人真的成功了，而自卑的人真的失败了——心态成了自我实现的预言。
更重要的是，心态改变我们与外界的关系。当你用敌对的心态看世界，觉得人人都在针对你；当你用友善的心态看世界，会发现处处都有善意。世界还是那个世界，变的是你的心态和感受。
调整心态不是自我欺骗，而是选择更智慧的视角。失业不是失败，而是重新选择的机会；挫折不是打击，而是成长的必修课。
如何转变心态？从觉察开始。当负面情绪来袭时，先停下来问自己：我现在的心态是什么？有没有其他看待这个问题的方式？
我们无法改变天气，但可以改变心情；无法改变事实，但可以改变对事实的看法。当你学会调整心态，你会发现——世界没变，但一切都不一样了。这或许就是人生最大的智慧：不是改变世界，而是改变看世界的眼睛。
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