昨天又熬夜,好像就是前几天的一个重复。自己11点左右,就上床了。
这时候,自己就有熬夜的苗头了,还是特别熟悉的剧情,认为睡得有点早。自己就是想早睡早起,但躺在床上,又嫌睡得太早。这前后矛盾,但当时自己就完全忽略了,就感觉自己很有道理。
于是,就拿手机,又刷起了视频。一点一点往后推时间点的剧情,还是来了。看到12点,感觉不晚,就想:就看到12:30吧,和昨天一样吧。
到了12:30点,又想,看完这个视频就关上,就又看到了1点。想想之前的3点,其实也不算晚,自己能起来,又把早起的事,自动放弃了,放低了要求,能起来就好。最后,看到2点,才关手机睡觉。
但自己很平静的接受了刷视频刷超了的事实,没有指责自己,而是想,明天尽量早睡。又把这个任务,推给了明天。
今天早上有些困,但精神上还是可以的。上午就没有睡觉。到了中午,就睡了一会,也没有超多少时间。自己醒来后,就感觉好多了。
这次熬夜,和之前的熬夜的状态相比,真的好多了,这是适应了吗?









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