第一章 下阶梯
“可是我什么都没有，四十岁了，一事无成”
说完这句话，林宁浩把手中捏扁的易拉罐用力的扔了出去，听着易拉罐砸在地上蹦~蹦~蹦的声音，他又突然意识到什么，踉跄的走下楼梯，慢慢的弯腰捡起刚扔掉的易拉罐。这一系列连贯的动作，好友葛格的表情由自然到疑惑再到忍不住笑。
“哈哈，你真TM是个人才，骚”
看着眉眼低沉，忧郁憔悴的往日好兄弟，葛格心里大概还是有点数，没有安慰他，只是保持笑意叫他赶快上来喝酒，
“咋样了，赶快上来喝酒，是谁说要喝趴我的”
林宁浩仿佛清醒了一般，三步做一步猛跑上来，顺势就躺在阶梯上，略带笑意，潇洒的说到
“你啥时候见我啤酒喝醉过，就是啤酒涨肚子，真的有点难受，哈哈。”经典，老经典了，每次和朋友们喝啤酒，这句话成了林宁浩的专属用语，每次都要来几句，说几遍才过瘾。葛格笑意更加灿烂了，几个兄弟都心知肚明。笑意过后又开始短暂的沉默，林宁浩最讨厌自己的一点就是突然的感慨伤感，然后开始自己的“情感文学”，他想改，可是都四十了，还是没能改了。
他的确太渴望表达了，太想发泄出自己的情绪和感受，但他一直以来都承担着“倾听者”这个角色，毕竟这个世界太多需要倾诉的人儿。林宁浩自己也不想“传播焦虑”，更何况是这些身边的朋友，能听听他们的心里话，能帮他们缓解下情绪已经足够。可是他低估了负面情绪带来的伤害，低估了它的威力。
终于，今晚他真的忍不住了，林宁浩好久没有和他的葛哥好好说过心里话了，
“我已经在挣扎了，我真的在不断尝试了，但自己TM就那么反反复复，就那么反反复复。”林宁浩越发的用力，情绪也愈加的激烈，渐渐带着一丝哭腔，“我真的好想改变现状，我~真的好想不一样，我怎么就那么怕，TM怎么就那么懦弱，过了那么多年还是怕，还是没有勇气。”
“葛哥，我真的觉得自己就是个垃圾、废物，以前年轻觉得自己聪明，与众不同，仗着自己年轻有的是时间和资本，从小就觉得自己学什么，只要喜欢愿意学就肯定能学会，内心总是这么想到，发现事实不是这样后，就安慰自己是不感兴趣，不想学才学不会，其实自己知道自己是懒，不是那种小说里那种天赋异禀的人，可又总是幻想，对未来总是充满盲目的自信，不愿正视面对。”
说完这里，林宁浩又缓过来自己的情绪，他总是这么多愁善感，情绪多变。情绪平缓后，又拉开一罐猛灌一口，他没有去看葛哥，只是低着头，他不想从葛哥脸上看到任何能阻止他说下去的表情。林宁浩的懒是真的，胆小害也是真的，爱找借口更是真的，这样的人，这样懦弱平庸的人生，是他一步一步造就的。
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