今天早上锻炼把呼吸和禅舞结合起来，感觉还不错。最近联系海螺功后明显感觉腹部没有了以前的冰冷感了，睡眠也好了很多。
今天在家里加班，中途看翰林先生的直播，听他讲游戏规则，我们看到简单的直播其实并不简单，要做好一场好的直播，除了内容要心里有数以外，还得遵守游戏规则，才能有更多的流量，吸引到更多的人。
最近的精神越来越放松，整个生命状态越来越舒展，写了这么久的日记，记录自己每天的感悟自己情绪变化，对自己心里越来越有数。无论是高能量状态的自己，还是低能量状态的自己，都能够和谐相处。一切体验尽管过来吧，我就是一个体验的管道，所有的一切都可以流过我而不去拉扯，这种状态真好。
笔记:
无穷无尽的人，都是用他们支离破碎的世界观来大量和思考世界，认为这就是智慧。他们聚在一起，各说各的，好像真的是百家争鸣一样。实际上他们都是一样的人——只见树木不见森林，于天下，得一察而自好罢了。争来争去，从来没有见过森林的全貌。
而在老子看来，这些人并不是真正的智慧。真正的智慧是俯瞰整座森林，对整个世界都了如指掌。可是，这样的人该如何向那些只见树木不见森林的人来描绘森林呢？没法描述，因为夏虫不可语冰。所以，就只能知者不言、大智若迷、大智若愚了！
——《老子之道》
网友评论