我发现自己最近总是陷入和其他人的比较当中，产生各种各样的情绪。
和同龄人的比较一直以来都有，只是到了现在这个年龄段，我的比较更多是在生活方式上，包括学习工作，婚姻家庭，生活习惯，幸福程度，收入水平等等。
比较自然有赢又输，赢了之后总不免觉得自己无聊，去比较这种表面肤浅的东西；输了之后却又耿耿于怀，纠结于此无法释怀。
这真是太痛苦了，一旦比较产生，必然带来一些负面情绪。
想来想去还是要试图去和自己的这部分有个和解，跟咨询师聊了一下，我意识到自己一直认为有一种生活方式是更具有优越性的，然后我在规划自己的未来时不断修正和靠近这个生活方式。当我看到其他人用完全不同的模式生活时，我会产生很多评判之心，包括对被我舍弃的部分的不屑，对我无力追逐的部分的不甘，对我未能涉及的部分的质疑……
虽然从认知上我也完全能够知道，没有所谓最优越的或者唯一正确的生活方式，每个人的成长环境和机遇导致了完全不同的价值观和境遇，我也明白这种比较毫无意义，因为如鱼饮水冷暖自知，管好自己完全就够了。
说到这里，好像也该释怀了，但好像又完全没有，直到今天看到一篇推送，主要观点是认怂是一件很勇敢的事情，我突然觉得有些放下了。
其实为什么就不能承认其他人的生活方式就是更好的呢，为什么就不能做一个不如别人的人呢，就是有很多有才华的人，他们在人生的舞台绽放，而我，就做一个在台下默默鼓掌的人，不可以吗？
我们错就错在误以为优秀本身是一个值得追求的目标，但其实并不然，当我们能够从“我需要优秀”的禁锢里跳出来，你会发现自己重新拥有了选择，我们可以选择那样耀眼的生活方式，也可以选择平凡普通过完一生，上帝和佛陀不会因为你的成就高看你一眼，但它们会为你活得是自己选择的人生而为你高兴的。
NO.28 真正拥有选择不是意味着可以选择这种优秀或者那种优秀，而是可以选择优秀或者选择不优秀。
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