不要太快地“同意” 别人的问题。
这与“共情” ， 是两条腿在走路。
一个感觉遭受了霸凌的孩子因为绝望和恐惧的感受有了灰色的想法。 你既不能完全共情他，也不能马上“同意” 他的问题。因为你并不知道事实的真相是什么，有多少感受层面背后的阴影开始于哪里。 要跟他讲故事，玩游戏，用隐喻的方法，用沙盘帮他表达感受。然后做积极引导心理建设。
最后，那个孩子说，其实也可以好好学习，因为那个孩子大概率考不上普高，我好好学习，考上理想的普高，就不会跟他在一个学校了。这是积极的能量转化，从完全灰色，到这里，有如跨越了万水千山。
虽然咨询效果还不错，但还是偷偷地捏了一把汗的。
我说，我会24小时开着手机。
晚上做了水母意象的练习让自己放松。一会再冲个热水澡，早点上床，追完《夏花》的大结局，好好睡一觉吧。
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本文标题：2023-02-28
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