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0904晨间日记

0904晨间日记

作者: 夕米可可 | 来源:发表于2020-09-04 07:46 被阅读0次

起床:07:39

就寝:23:55

天气:晴

心情:不好

小确信:下班去挖土栽肉肉了

买了花盆和肉肉

和同事搭车回家

今天做了什么:追剧,听书

所做的事情分别有什么产出:有思考。我们如何走到今天,适合好好听了和孩子讲。

做这些事情,分别花了多少时间:一个半小时,一个小时

哪些应该做?哪些不应该做:接纳自己

在时间花费上哪些需要改进:多锻炼,体能也重要

锻炼:去山里挖土了,风景很好,太远了,不然好想每天去打卡

学习、阅读:如何定义自己的时间,定价自己的时间

饮食:早餐吃了豆浆和鸡蛋。晚餐吃得太快

状态:不是很好,所以要改变,亲近大自然去

睡眠情况:一般般

关于工作思考:

关于未来思考:

习惯养成:

周目标、完成进度:

月目标、完成进度:

年目标、完成进度:

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