《 角色迁移》听了这一堂课，给我当头一棒，让我猛然醒悟！我经常干的事不就是角色迁移吗？有时候对自己的角色迁移，有时候对别人的角色迁移，有时候该迁移的不迁移，有时候好为人师。所以我就生活在痛苦中。前一次课讲了我是谁，我们生活在一个一个的角色中，我是角色的中心，我和世界的联系都是由一个一个的角色连接起来的。也可以说我的生活就是以我为中心的一张大网。因为我的每一个角色都对应着另外一个角色的存在。顺着一个一个的角色对应，就发现这张大网是有规律可循的。如果安居在当时当下的角色，我们的生活就丰富而精彩。如果我们的角色迁移，那么我们生活的这张大网就混乱，我们的生活就和这张网一样，杂乱无章没有头绪。我们的生活就像一团乱麻，每天都在抱怨，焦虑，怨恨……中生活。
角色迁移，角色错位是是我以前几十年生活的常态。今天的学习让我找到了我生活错乱的根源——角色迁移。我是一名老师，常常担任班主任职位，在学校总是以班主任的身份指挥学生学习或者干班务工作，是发号施令者。回到家，我的说话口气和做事的方法依然是老师的口气，对老公，对孩子总是指挥和管控。老公还好，他能包容我。孩子对我特别反感，孩子小的时候，他常常躲着我，再大一点，他就直接怼我说:“我不是你的学生，你别这样命令我”。我还反驳说:“我没有命令你，我只是告诉你这样去做。”因为我没有学习过，我没有觉察力，总是习惯性运用老师的语气和孩子说话。现在才知道，我和孩子沟通的角色是老师，不是妈妈。而我和孩子在一起，我正真的角色是妈妈，不是老师。就是因为这个角色没有转变过来，孩子的心和我的心越来越远。直到18岁的那年，孩子的情绪爆发了，直接去网吧整天整天不回家，不去学校。他觉得家里只有老师没有妈妈，家里只有指令没有温暖。家里只有说教指责没有爱。孩子感觉不到爱，他不愿意回家，他觉得网吧比家更舒服，网吧比家更心安。这个时候我深陷泥潭不能自拔。我的角色又变成一个受害者，在孩子面前，我唯唯诺诺，不敢大声和他说话，苦苦哀求让孩子回家。我的角色是个受害者，不是妈妈。我在这混乱的角色中努力着，挣扎着。直到我走进学习的课堂，我猛然醒悟我孩子的关系永远是妈妈和孩子。妈妈永远是用爱和孩子沟通，摆对自己妈妈的角色，我和孩子的关系一点一点好起来，这么多年的学习，现在我和孩子的交流只谈爱，妈妈就是给孩子关爱，给孩子认可，允许孩子，接纳孩子。我回归到我的角色，孩子自然回归到了孩子的角色。现在我们家角色回归家庭和睦，我做好我角色该做的事，孩子真的非常的智慧，他就做好了他自己。学习让我改变，让我的家越来越幸福。
角色回归，智慧打开，家庭幸福，真的是众神归位，天清地明。让我们带着觉察生活，觉察自己在当时当刻是安住当下自己的角色吗？如果不是马上回归自己。我们的角色归位啦，那对方一定会回归他自己，我们的生活才更有序而幸福。感恩老师的课堂，感谢自己的学习。
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