关于性羞愧，这是我一直不愿意面对的课题。今天在听课程录音的时候就跳出来这两个字，我想是时候去正视它了，正视我以前犯的错误，正视它给我造成的伤害。我把我之前生命中出现的几个男人一个一个从记忆里调出来，前男友，一夜情，一个一个清理疗愈释放，做完以后感觉好轻松，我不需要再背着这些沉重的胆子继续前行，邀请他们从我的心里离开，给与他们爱和祝福。
然后我发现，自己的当时都是特别孤独，想找人来陪伴我，关心我，爱我。而那些人就出现在我的生命里。我一直在体验受害者的游戏，把自己放在需要被爱被关心被照顾的角色里。哈哈哈，你真是个可怜鬼，一直乞求着别人的爱，你体验够了吗？够了就停下来，从今以后，自己爱自己，自己满足自己。他妈的，我受够了。我自己就是爱，我可以爱我自己，陪伴我自己，请你拿回自己的力量！
刚才在群里看信息，说从小就缺爱的什么什么，我就感觉说到了我，我也是感觉从小缺爱，跟我刚才悟到的也串联起来了，我就是从小缺乏父爱，缺乏父母的赞扬，所以一直想找人来爱我，所以一直体验受害者的游戏，真是一环扣一环啊。缺乏父母的赞扬，所以一直想证明自己。又串联起来了。
所有事情的发生都是紧密相连的，这个世界就是一个整体，连接着你我他，环环相扣，你我他组成了一张大网，这张大网里面每天都在演绎着各种剧情，每个人都在体验着自己的生活。
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