当我们坐在青青的草地上,感受的到风, 听的到鸟鸣, 看的到蓝天和白云, 触摸到青草的阴凉, 闻得到泥土的味道,尝的到每一口水的温度。这样就是在觉里。
此时我们会看到自己的念头, 是的这也是觉,只要看到就是觉察了。 我们每个人都活在念头里,并且不小心活成了自己的念。 而没有觉察念从来不是我们本身。 它只是我们内心深处基本困惑的演绎。
如果我们能看到内心深处,
它不停的在问
我是谁?
我从哪里来,到哪里去?
我为何而死,又为何而生 ?
是的,大多数生命没有完全醒过来的时候都会有这些基本困惑。 这些基本困惑又衍生出一系列的恐惧,焦虑和追逐。而多数人面对这些提问的时候都选择了逃避,即便他是你信任的长者或老师。 但是逃避了这些问题, 也就逃避了发现真实自我的机会。
除非你开始深度觉察,这些困惑不明让我们无力,让我们舍本逐末, 耗费自己,不停抓取外界信息, 去让自己看起来很安全,又小心翼翼地存储,习以为常的背负, 然后默然承受各种痛苦。 生命不该是这样的, 其实我们每一个生命有一个光芒万丈的名字, 创造。
我们本来就是创造者,我们每一个细胞都是创造者,每一缕气息都是创造者,每一根发丝都是创造者, 每一个表情都是创造者。 就是曾经没有看到过自己是创造者, 终其一生我们都会感觉不自由且不踏实。 就像一个人在走夜路,再熟悉的路,各种摔跤受挫也是难免。
生命本来具有一切的美好, 只等待着有勇气的人去开启而已。我们 需要的只是有勇气, 不逃避,去觉察和认承。 觉察,觉察影响创造的一切 。体认, 体认自己的就是创造本身。
如果暂时没有认识到自己本来的身份是创造者,可以多去感受体认。 也可以从觉察入手。 了之一切困惑,概念,只是人类在幼稚时期对现象的架构和虚设。它们是长期残留的心理现象,而不是新鲜的生命。 我们无需掉进这些残留里,就像掉进了一个二手三手的生命。没有人会喜欢一个带着各种痕迹的二手东西, 也没有人愿意每天都吃剩饭剩菜,味道不好且不说, 吃多了一定会生病。我们本来生而自由,生而鲜活。从来没有外在束缚生命应该怎么活, 如果觉得有, 请开始觉察。
请试着以本来的身份觉察, 以本来的身份活着。 我们平时只活在某一个和某几个生命功用里,听的时候不知道自己在说,说的时候不知道自己在听, 写的时候感受不到自己在想,吃饭的时候不知道自己的情绪在吃还是身体真的饿了。本来的我们六根的作用是同时发生的,同时在用的。 可是我们时常不能活在同步知觉中, 这种状态其实就是一种不平衡不自然,只是我们习惯了,也习惯了在这种不自然的状态,当我们觉察并回到平衡,身心才会开始自然舒展。
以本来的身份觉察自己的所有的困惑,思维定式和固化的概念,它们就会像冰山一样融化,会活过来, 会化为奔腾有力的江河,化为本来的爱和创造。继续觉察,试着以你创造者的身份觉察, 你会看到内心的细微的波动,当你看到,你的能量就会自动回流到自身。 很多身心瘀堵不通在觉的状态下会慢慢通畅, 你会看到一个真正能量满满的自己。
以本来的身份觉察, 你不仅会清理自己的背负和垃圾存储, 疗愈自己的受伤和卡点, 也可能会清晰感受到和疗愈别人的内在。你开始会对一切表示感同身受 ,你的存在成为了一种疗愈。任何生命没有困惑就没有抓取, 没有存储就没有占用,没有执着就没有对抗,没有固化就没有矛盾,没有黏连就没有伤害。而这一切只是现象,这些现象是因为曾经没有活在觉里的痕迹和结果。 当一切在自然的状态下,生命只是在喜悦里创造,哪里会有妄念和各类信息存储的空间?
回归本来的身份是每个生命自然的能力, 本有的能力,是觉醒和进步,是符合大道规律的智慧选择。 生命的本来身份是创造者,法号是,觉察。觉察也是生命的自带功能会,帮助我们每一部分与外界事物僵持着的心自觉地回到自己。觉察会帮助我们回归本来的身份。 每一个当下活着,整个生命就是在活着。 就这样不断的积累一个又一个当下的绽放,你会逐渐恢复创造力,你会看到生活中花开满树,果实累累。
身体需要在觉察过程中放空过往负担的所有信息,才有空间接收宇宙最真实最鲜活的能量支持而不是单靠食物的供应。你会发现身体就像一个受害者。 你的任何困惑 ,看法, 概念,定义,习气本来就是虚设, 但它们让你的身心疲惫不堪。 就像你自家水管一直在有漏水而你却不自知。就像你自己造了个机器人小偷在家里不停偷你的自己东西,而你却不自知,甚至还不断的加固和升级它的偷窃能力,这就是一般人旧有的模式。
当你决定以本来的身份活着, 就全部活在爱里 ,活在自然的生活里。 慢慢地你会认识的所有的概念定义看法都没有必要,你 不过就是能量习惯长期对外的后遗症而已。以本来的身份纯粹活着,生命再不会存储和背负,那只会徒增疲惫。事实上,背负从来都不是爱,当你从苦海解脱出来 ,就有力量以你本来创造者的身份自在无碍的活着。
如果你开始以本来的身份活着,觉察着, 感受着, 就慢慢没有那么多压力,没有那么多困惑 和焦虑。 当你内在清净,生命会自然恢复创造者的本性,而不再重复旧有的生活。 重复不是创造,模仿不是 创造。 一切创造都发生在内在的清净里。 同样的,如果你当下决定活在创造里,你就会恢复创造者本身。
你会开始作为创造者活着, 内在自然会显现清净和喜悦。一切就这样相辅相成。当你完全体会到自身就是创造, 我们和外界万事万物将没有矛盾。 我们所有的力量逐渐融和一体。只是纯粹做自己, 每个人是天生的创造者。
当我们开始对宇宙坦然信任,宇宙也会回馈我们爱和信任。 我们也就不用再躲在某几个生命功用里小心翼翼地活着。我们的六根会是一,真正的生命会呈现给我们,宁静真实且轻盈自在。 当我们回归爱和创造, 无论是乘风破浪也好,风平浪静有好,心看万事万物皆可爱。

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