第三周周检视
【好习惯统计】
1、早起
5点前4次
5点40前2次
早睡
10点前5次
10点20前1次
2、晨起后做冥想和改变信念的体操6次
3、跑步2次（5公里）室内运动4次
4、叶武滨时间管理100讲心得6次
晨间日记和阅读分享输出6次
【日历】
完成突然的新闻采访任务
【清单】
一个图集
【巅峰体验】
商务区摆摊，尽管没有大的成效，也是让自己向弱点挑战！加油啊！
【幸福时光】
1、每天保持和父母通话。
2、听书—— （1句话总结）
《跑步圣经》
根据自己的身体选择合适的方法
《斯坦福高效睡眠法》
除了早睡早起，还得了解身体的运行规律
《名创优品没有秘密》三次
专注才是根本！
看书——
《富爸爸之财务自由》
先得解决负债，然后一步步去投资，从基金开始！
《富爸爸之冠军销售》看完4章
找到自己的弱点并突破！
【反思】
1、本周的非遗采访任务没完成
2、体重仍然没有大起伏，原因是什么
3、下周开始每天坚持慢跑
4、每天要保持慈悲，感恩，谦卑，敬畏。
5、多分享多利他
6，本周短视频又拖延了
第一个90天【2020年11月16-22日】周检视
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