重新读一行禅师的书，有种清风朗月之感，探讨的是宏大的主题，语言却是平实质朴，浅白却又洋溢着诗意。没有生涩的术语，也不会让读者在概念中迷失，就像一杯静置很久的水，澄澈透明，一眼望到底。读过之后，不仅了解应当如何，还升起了勇于践行之心。
我今天践行的第一项是—吃饭。
“专心吃饭是很重要的修行，这可以培养我们的觉心，这是可以教小孩子一起练习的。”
“每一次我端起饭碗，都知觉自己是多么幸运。我知道每天都有四万个儿童因为粮食不足而死，我也知道许多人因为没有朋友或家人相伴而寂寞。我想到他们，就会有深重的悲悯。这种修行不一定要在寺庙里才能做，可以在自家的餐桌前做。”
“一心只放在饭菜上其实是很奇妙而愉快的事。”
我静静地吃饭，没有要求同桌的小朋友也跟我一样，不讲话，只是在他们问我问题的时候，我说，我们吃完之后再聊，因为现在我想专心吃饭。
【手绘日记】一心一意地吃饭
晚上画了这幅画，没有像以前一样打底稿，只是用水彩画的，所以看起来不是很美。不过记录下今日最有意义的想法，倒是意义所在。
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文/知行 享受当下的状态。吃饭就吃饭，喝水就喝水，陪伴家人就一心一意地去陪伴。 这两天都在体验活在当下并且去享受其...
发现现在的人好复杂，吃饭不能一心一意地吃饭，睡觉不能安安心心地睡觉，作文不能发自内心地作文。 尽管你做着想做的事，...
死宅男的一日假期 | 手绘日记
这几周过得有点累，怪自己想学的东西太多的，每天都要写1000字以上的文章，每天都要画画，还有每天都要运动，这么多事...
本周出差，用跟小孩的手绘交换日记顶替作业先....
今天吃晚饭，细致而专注地吃，然后感到每种食物带给自己不同的感受，品尝到不同的味道。 蒜蓉西兰花是香的，这种西兰花的...
都说:“民以食为天”，还有的说:“人是铁，饭是钢，一顿不吃心发慌”。总之，吃饭是我们维系生命的根本。 最好的吃饭氛...
我发现我不管做什么都是一心一意的。比如，曾经一心一意地逛某宝，一逛就是好几个小时；比如，前阵子，我一心一意地刷简书...
本文标题：【手绘日记】一心一意地吃饭
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